Zlatibor -Jedno zlatno mesto

vecadok · Prijatelj foruma

A ovo je slika čuvenog Zlatiborskog jezera, u centru....

vecadok · Prijatelj foruma

Zlatibor - to je lek.Lek za telo, lek za dušu, lek za um, lek za sve.
Zlatibor vas očarava, kao i svaka lepotica, svojom divotom, svojim oblinama i raskoši.
A bogata je i raskošna planina ovaj naš Zlatibor.Svojim bogatstvom ona mami namernike, zamađija ih i oni joj zauvek postanu pokorni i to svojom voljom.Blago joj je raznovrsno i ima ga na pretek za svakoga.
Nescrpni su pomešani mirisi zlatiborskih borova, pašnjaka, karanfilića, narcisa, letnjih sutona i zimskih smetova.
Neiscrpni su šumovi povetaraca sa Tornika koji sobom nose zveket ovnujskog zvona i riku bikova na ispaši.
Neiscrpan je klokot izvora, rzava i rečica koji svi završavaju u gorskoj lepoti zlatiborskih jezera.
Neiscrpan je i hlad podno viskoh osamljenih borova na visovima i mladih borovih šumarka zavučenih između širokoh golih brda.
Neiscrpan je zeb koji uhvati zaboravnog namernika bez gunja uveče, kada sunce zađe ma i u sred leta.
Nesicrpan je i duh Zlatiboraca, klesan i oblikovan vekovima od Boga, prirode, volje i nevolje.

Ma..... nema odmora bez Zlatibora.

vecadok · Prijatelj foruma

Klub ”Satelit� 4*, nalazi se u naselju Obudojevica, 350 m od tržnog centra i oko 200 m od ski staze.Spavaće sobe i apartmani su komforni, opremljeni nameštajem modernog dizajna, telefonom i televizorom.Room service je na raspolaganju non-stop.Hotel raspolaže zatvorenim bazenom, saunom, jacuzzi - jem, dobro opremljenom teretanom, frizerskim salonom, banket salom, restoranom.

vecadok · Prijatelj foruma

Zlatibor je svakako vrh planinskog turizma u Srbiji, a hotel "Olimp" pravi dragulj ove turističke oaze.Svojim položajem, skladnim graditeljskim potezima, uz divne bazene, "Olimp" otvara kapije centralnog Zlatiborskog platoa.
A, tek kad ukoračite!
Pogled se zaustavi maltene na svakom detalju. er zaista, sve je urađeno po visokim standardima.Ne zna se da li je lepši restoran, kamin sala, aperitiv bar, ili vas više privlače terase s pogledom na olimpijski i dečji bazen.Da biste potrošili višak stečenih kalorija na usluzi vam je fitnes klub, za uzbuđenja sportska kladionica, a i nezaobilazni salon lepote.
Hotel "Olimp" raspolaže s sedamdeset ležajeva u najluksuznije opremljenim sobama, apartmanima i jednoj rezidenciji.
Hotel je redovna sportska oaza za košarkaše elitnih evropskih klubova, poput Olimpiakosa i CSK iz Moskve, a na pripremama su često i najbolji sportisti Srbije i Crne Gore.

Sadržaj objekta :
- fitness klub
- sportski tereni
- TV u sobama
- internet
- telefon u sobi
- klima
- vešeraj
- prodajni centar
- menjačnica
- masaža
- frizerski i kozmetički salon
- aperitiv bar
- obezbeđen parking
- sef na recepciji
- 24h posluga u sobama
- olimpijski i dečiji bazen

Ovako izgleda zlatiborski "Olimp" u zimskoj noći....

vecadok · Prijatelj foruma

A klima?

Klima na Zlatiboru je subalpska.Temperaturne razlike su minimalne i ima vise od 2.000 sunčanih sati godišnje.Prosečna godišnja temperatura je 7,5 stepeni celzijusa, a prosečna dnevna temperatura je 18 stepeni Celzijusova stepena.Najviša dnevna temperatura je bila 33,6 stepena celzijusa 1962. godine, a najniža -23,1 stepen Celzijusa 1954. godine.
Zime su prilično duge i hladne pa su negativne temerature u aprilu i oktobru sasvim normalna pojava.Ima oko 100 snežnih dana pogodnih za skijanje.Leta su topla sa svežim večerima i ograničena na period jun - septembar, a najtopliji dani su u julu i avgustu.Magla nije česta, naročito u centralnom delu, i ako se pojavi ne zadržava se dugo.Međutim, dešava se da se oblaci spuste nisko i prekriju planinske vrhove, koji su viši od 1.000 metara.Relativna vlažnost vazduha varira u toku dana.Maksimalna je oko 7 časova, a minimalna oko 14.Sa medicinskog aspekta, subalpska klima je povoljna za lečenje bronhijalne astme i drugih alergijskih oboljenja.Jedan od važnih klimatskih faktora su vetrovi koji utiču na isparavanje vegetacije i zemljišta.Severoistočni vetrovi su najčešći i najjači i duvaju tokom cele godine, ali su najjači od oktobra do maja.Oni snizavaju temperaturu.Jugozapadni i južni vetrovi obično duvaju od jeseni do proleća i donose toplije vazdušne mase.

vecadok · Prijatelj foruma

Zlatiborske česme

Zlatibor obiluje kvalitetnim pijaćim vodama od kojih su neke najbolje u Srbiji.
Kulaševac, izvor najbolje Zlatiborske vode, dao je ime i samom mestu koje se prostire na bogatim pašnjacima Obudojevice.Krajem prošlog veka ovo mesto je bilo poznato po jednoj jedinoj građevini - čardaku Jovana Micića.Tu je rujanski serdar sa porodicom i prijateljima provodio mirisna zlatiborska leta, a najčešći gost u njegovom letnjikovcu bio je knez Miloš Obrenović.

Godine 1893. jos jedan visoki gost, kralj Aleksandar I Obrenovic, stiže na Kulaševac.Mnogi zapisi potvrđuju da je to po svemu bio izuzetan događaj. Suverenu je bio prireden doček koji se pamti.U ime Zlatiboraca, predsednik čajetinske opštine Petar Micić održa zdravicu i zamoli vladara da dopusti da se voda Kulaševac od tada zove Kraljeva Voda "te da taj nepresusni izvor bude večiti spomen dolaska kraljevog na Zlatibor". Tako Kulaševac dobi novo ime, "Kraljeva Voda", a kralj podiže česmu na čijoj ploči beše uklesano: "Kralj Aleksandar I, 20. avgusta 1893."
Godine 1931. Kraljeva Voda (današnje naselje Zlatibor) je dobila vodovod tako što je voda sa česme Durkovac i česme koju je podigao Kralj Aleksandar pumpama izvedena u rezervoar.

Pored Durkovca i Kraljeve Vode, najzdravije i najhladnije su Hajdučka česma i Hajdučica u Murtenici, Zaugline pod Čigotom, Jovanova voda u Alinom Potoku, Dunjica vrelo u Stublu, Pašića vrelo u Čajetini, Oko, Durovića česma na Torniku, Ćirovića česma u Musvetama, Bukvića vrelo u Zovi i Stublina na Vranjevini.

vecadok · Prijatelj foruma

Program "Čigota"

Čuva zdravlje
I
Gojaznost
Otklanja
Telesnom
Aktivnošću

vecadok · Prijatelj foruma

Čigota je popularni dijetetsko rekreativni program koji će pomoći da se tokom boravka na Zlatiboru oslobodite viška kilograma, da se odmorite, osvežite, obnovite kondiciju i što je najvažnije - da naučite da živite drukcije - aktivno i zdravo.
Program "Čigota" se uspešno bori protiv gojaznosti i pratećih bolesti, koje nastaju kao posledica udruženosti multiplih poremećaja i loših navika koje su najčešće posledica urbanizacije i ostvaruje svoj cilj: smanjenje pogubnog uticaja gojaznosti na zdravlje.

Program "Čigota" obuhvata:

- dobro izbalansiran dijetetski plan,
- program fizičkih aktivnosti,
- stvaranje grupne, pozitivne atmosfere i
- osnovno informisanje o značaju pravilne ishrane i rekreacije

Dijetetski tretman
- podrazumeva dnevni deficit energije konzumiranjem namirnica koje stvaraju od 900 do 1200 cKal.Dnevno se preporučuje pet obroka, na svaka tri sata sa raznovrsnim namirnicama uz izostavljanje masnoće i šećera i minimum unošenja soli.

Program fizičkih aktivnosti
- predviđa individualno doziranje opterećenja vežbama u sali, u bazenu i dugim hodanjem.Ritam ovih aktivnosti usklađen je sa ritmom obroka i odvija se dva, tri puta dnevno.

Pozitivna grupna atmosfera
- pomoću koje se ostvaruje sklad, poboljšava raspoloženje, podstiče volja i motivacija, kao i vera da se može uspeti u novom i zdravom načinu života.

Informisanje o značaju pravilne ishrane
- tokom kure mršavljenja održava se serija predavanja o značaju i vrsti ishrane, fizičkih vežbi, njihovom doziranju i sl.

Ovako koncipiran program "Čigota" u trajanju od 7 ili 14 dana siguran je i efikasan način za regulisanje telesne težine, pruža poželjne efekte po zdravlje, ali je ujedno samo prvi korak u potpunoj i trajnoj kontroli težine i sprečavanju štetnih posledica gojaznosti.

vecadok · Prijatelj foruma

Ovako izgleda bazen u hotelu "Čigota"

vecadok · Prijatelj foruma

Istorijat "Čigote"

Ideja za izgradnju lečilišta na Zlatiboru javila se krajem 19 veka, a realizovana je u drugoj polovini dvadesetog veka.
Odlukom vlade Srbije osnovano je Specijalizovano lečilište za hipertireozu, koje je počelo sa radom 1. juna 1964. godine u sastavu Doma zdravlja u Čajetini, a od 1. aprila 1966. godine kao samostalna ustanova smeštena u vile "Čigota" i "Beograd".Kako je broj bolesnika rastao Lečilište se seli u hotel »"raljeva voda" kasnije preimenovan u hotel "Srbija".
Izgradnja nove zgrade počela je 1970. godine, septembra meseca, a zavrsena je 1978.godine.Lokalitet je izabran na osnovu elaborata koji je uradio tim stručnjaka: lekari, klimatolozi, arhitekte.
Prvobitno Lečilište preimenovano je u Zavod za prevenciju, lečenje i rehabilitaciju oboljenja štitaste žlezde.Rezultati lečenja bili su neuporedivo bolji u odnosu na ranije isključivo medikamentno lečenje, tako da je ova ustanova postala jedinstveni centar za lečenje oboljenja štitaste žlezde na Balkanu.
Zahvaljujući velikom entuzijazmu, prvenstveno lekara, koji su svojim upornim radom razvijali i unapredivali ovu ustanovu, Zavod 1997. godine prerasta u Institut za štitastu žlezdu i metabolizam.
Od osnivanja pa do danas težilo se velikom naučno-stručnom usponu.Da bi se ta aktivnost realizovala Institut je počeo saradnju sa Institutom za endokrinologiju, dijabetes i bolesti metabolizma Univerzitetskog kliničkog centra u Beogradu, što je omogućilo da Institut postane baza Medicinskog fakulteta, u okviru koje ce se razviti naučna, prosvetna i specijalizovana delatnost.U Institutu se održavaju predavanja stranih i domaćih stručnjaka.

vecadok · Prijatelj foruma

Još par sličica ovog prelepog dela sveta.....

vecadok · Prijatelj foruma

i opet....
ovoga puta iz moje ogromne arhive....