Povoljan uticaj sexa na zdravlje

randi · Početnik Domaćeg.de

svaka cast.
To je prava stvar, samo koliko ko to moze upraznjavat.
I to je tacno da se vremenom moze postati ovistan o tome

Savior · Prijatelj foruma

Ma nema nista zdravije od Sexa, ja sam ti Doktor za te stvari pa i vidi se zdrav sam kao kamen Wink

merymca · Odomaćeni član

sex ljek za sve... Laughing

Desetar · Početnik Domaćeg.de

Potpuno se slazem da je sex koristan jer je to pokazalo niz istrazivanja na raznim nivoima a i ja licno osecam da slabim kada se malo odvojim od te vise nego zabavne igrice!!!

kosima de urawa · Početnik Domaćeg.de

koristite sto duze da bi duze ziveli

kiki1979 · Početnik Domaćeg.de

sto cesce to bolje Smile

veljas · Početnik Domaćeg.de

sad mi jasno zasto sam ja sav bzv...
to je nedostatak sexa u pitanju

hvala vam na prosvetljenju Smile

anabela · Iskusni član

savršeno za opustiti se i zaboraviti sve brige 8) Wink

*kissy* · ***zauvijek njegova***

i ja se nakon seksa osjećam zdravo :9:

carmen90 · Upućeni član

boze kako je sex jedna cudna stvar..... Very Happy

koliko ti cini dobro toliko moze i da ti ucini lose........kako ja vidim,odnos je fifti-fifti Very Happy

Emilli · Odomaćeni član

Dobar i redovan sex-jako dobro zdravlje....

cezar1071944 · **Glas mog anđela**

Redovan seks podmlađuje?

Ukoliko vidite nekoga u četrdesetim ili pedesetim godinama da izgleda mnogo mlađe, nemajte sumnju da redovno upražnjava seks.

Redovan seks je saveznik mladolikog izgleda, pa tako oni u četrdesetim i pedesetim godinama sa aktivnim seksualnim životom mogu izgledati i do sedam godina mlađe, pokazala je studija britanske bolnice Edinburg.

Istraživači kažu da ljudi koji ljubav vode najmanje tri puta nedeljno imaju brojne zdravstvene dobrobiti, koje se odražavaju i na fizičku izgled.

"Razlozi za mladoliki izgled seksualno aktivnih ljudi su biološki i psihološki. Seks deluje kao prirodni analgetik, podstiče cirkulaciju i smanjuje bol" kaže dr Dejvid Viks, koji je vodio studiju.

On dodaje kako seks podstiče otpuštanje hormona sreće endorfina, kao i ljudskog hormona rasta zbog koga koža izgleda elastičnije i otpornija je na nastanak bora.

"Stereotip je da seksualne aktivnosti prestaju u pedesetim godinama, a istina je da je upravo tada redovan seksualni život najbolji faktor za podmlađivanje.

Takođe, seksualno zadovoljstvo veoma je važno za ukupan kvalitet života i ono nije samo povlastica mlađih ljudi" naglašava Viks.

Zašto leti imamo veću želju za seksom?

Kako stignu velike vrućine, libido i muškaraca ili žena kao da potpuno podivlja. Verovali ili ne, lekari tvrde da ova pomama za seksom uopšte nije bez fizioloških uzroka

Tokom leta nije vruće samo napolju. I u našem telu prilično se zakuvavaju stvari. Jedna bostonska bolnica istraživala je hormone i došla do zanimljivog rezultata. Sunce diže nivo testosterona za neverovatnih 120 odsto!

Iako ne zvuči preterano romantično, zapravo se radi o činjenici da se leti više znojimo, a znoj donosi više lučenja polnih hormona kod oba pola.

Žene su u stanju da osete povišen nivo testosterona u znoju, što će uznemiriti nivo estrogena i automatski vinuti njihovu seksualnu želju na viši nivo. Verovali ili ne, taj miris privlačniji je ženama od bilo kojeg parfema ili losiona posle brijanja.

Naravno, ovo ne znači da muškarci ne bi trebalo da se tuširaju ako žele seks, nego da je dovoljno i sasvim malo znoja da podstakne željene reakcije kod žena. Za razliku od uobičajenog stereotipa, tuširanje hladnom vodom zapravo povećava želju za seksom poboljšavanjem cirkulacije, dižući nivo testosterona i estrogena.

Uz to, tamniji ten muškaraca deluje na biološki program kod žena koje ih doživljavaju starijim, bogatijim i poželjnijim ulovom. Naravno, svoju ulogu ima i melanin koji utiče na seksualnu želju kod oba pola.

Seks je fontana mladosti!

Više seksa - manje bora! Barem tako tvrdi britanski psiholog doktor Dejvid Viks koji zastupa ideju da je vođenje ljubavi slično vođenju tela na prijatno putovanje.

"Moja poruka je da je seks dobar" kaže stručnjak koji je kao vodeći psiholog edinburške bolnice proveo deceniju "kopajući" po sećanjima na hiljade ljudi.

On je otkrio da je seksualno zadovoljstvo ključno za mladalački izgled.

Tokom vođenja ljubavi telo ispušta hormone koji čine kožu elastičnijom i manje sklonu borama.

Seks takođe uzrokuje ispuštanje endorfina, koji opuštaju telo i umanjuju bol.

Poboljšava se i cirkulacija, i dobija se onaj "sjaj".

Takođe sagoreva masnoće i poboljšava imuni sistem.

Uz sve to, dokazano je da smanjuje glavobolju (izvinite, dame).

Viks insistira da "akcija ispod čaršava" ne treba da bude rezervisana samo za mlade.

"Seksualno zadovoljstvo doprinosi kvalitetu celokupnog života i ne sme da bude privilegija mladih", kaže ovaj mladoliki doktor.

Izgleda da je sledio sopstvene savete.

A vi pogledajte neke činjenice o seksu koje do sada niste znali!

PORANITE: Jutarnji seks bolji od šolje kafe

Više od 58 odsto ljubavnih parova upražnjava seksualne aktivnosti između 11 sati uveče i 1 sat ujutro, ali oni koji ljubav vode ujutro imaju više dobrobiti.

Prema podacima Kinsi Instituta za istraživanje seksa, pola i reprodukcije, parovi starosti od 18 do 29 godina u proseku vode ljubav 112 puta na godišnje, oni od 30 do 39 godina 86 puta, dok se u četrdesetim taj broj smanji na 69 puta za godinu dana.

Bilo da je večernji seks stvar navike, instinkta ili pogodnosti, jutro je mnogo bolji izbor od večeri, tvrdi južnoafrički seksolog Glen Rovan.

"Jutarnji seks inicira intimnost i emocionalno zbližavanje na početku dana, a tada najčešće ima i najmanje ometanja", kaže dr Fren Volfiš.

Ona dodaje kako brojne studije dokazuju da jutarnji seks popravlja raspoloženje bolje od obilnog doručka ili šoljice kafe. Uzrok tome je povećana proizvodnja hormona serotonina nakon orgazma, a koja deluje kao antidepresiv na mozak.

Povećava plodnost

Česti jutarnji seks poboljšava kvalitet sperme i povećava plodnost kod žena, pokazala je studija Klinike za veštačku oplodnju u Sidneju. Prema ovoj studiji, redovnom jutarnjom ejakulacijom kvalitet sperme kod muškaraca popravlja se za oko 12 odsto, što povećava izglede za uspešnu oplodnju.

Čisti ten i jača kosu

Orgazam tokom jutarnjeg seksa izaziva otpuštanje hemikalija koje povećavaju nivo estrogena u telu. Zbog toga dolazi do poboljšanja cirkulacije i smanjivanje nivoa testosterona, što se odražava na stanje kože i kose. Jutarnji seks tako zaista daje poseban sjaj ljudima, zaključili su naučnici sa Univerziteta Viskonsin.

Smanjuje rizik od srčanih bolesti

Seks u jutarnjim satima nekoliko puta nedeljno štiti zdravlje srca, posebno kod muškaraca, pokazala je desetogodišnja studija Univerziteta Belfast na više od 1000 ljudi. Osim što služi kao dobra vežba, jutarnji seks smanjuje nivo hormona stresa kortizola, koji povećava rizik od infarkta i od sužavanja krvnih sudova.

Jača imunitet

Proizvodnja imunoglobulina A veća je tokom jutarnjeg seksa nego seksa u bilo koje drugo doba dana. IgA su antitela koja služe za odbranu organizma od infekcije, a ljudi koji redovno vode ljubav ujutro imaju i do 30 odsto veći nivo IgA u krvi.