kafa

lazaruzic · Odomaćeni član

kafa je izvor zivota,pite kafu! Mr. Green

spiderwoman · **diacetylmorphine**

Pijem kafu,i mislim da sam zavisna od nje Shocked

Ako je ne popijem do 4 popodne,pocinjem da kriziram Laughing

Zsejla · Dragonfly

MEDOLINA · Početnik Domaćeg.de

KAFA to mi je prvo cim oci otvorim!

jerumi · Početnik Domaćeg.de

jaka, jaka, crna, bez secera, ujutru, onda dan moze da pocne

*miss jr* · Prijatelj foruma

Haha, da, pijem dosta kafe, iako kao lekar bi trebalo da znam da ne bih trebala mnogo da je pijem... Pogotovo ne ujutru pre nego sto nesto pojedem... Ali tako je... Sta cu, ponekada pozelim da mnoge stvari ne znam...

Smokvica . . . · Početnik Domaćeg.de

Bez kafe tesko da mogu da zamislim bar jedno jutro.

TAMARA MAGIS · ***bombica***

od kada mi smeta,pijem jednu,najvise dve dnevno

cezar1071944 · **Glas mog anđela**

Koliko je kafa dobra za zdravlje?

Kafa je izuzetno zdrava kada se uzima u umerenim količinama. Ovaj napitak bez kojeg mnogi ljudi ne mogu da započnu početak dana ili popodnevno druženje sa prijateljima, osim toga što mami svojim ukusom i mirisom, takođe je odličan za srce, krvne žile i metabolizam, a u izvesnoj meri štiti i od raka.

Kafa je bogata i mineralima, ali naravno njihova količina varira od vrste kafe i načina na koji je obrađena. U proseku kafa sadrži 80 mg kalijuma, 3 mg kalcijuma, 7 mg fosfora i 1 mg natrijuma. U veoma malim količinama tu su gvožđe, bakar i cink.

Kofein, koji je jedan od glavnih sastojaka kafe, povećava intelektualnu oštrinu, eliminiše pojavu umora i razbuđuje nakon samo jedne šoljice kafe. Takođe utiče na poboljšanje koordinacije, naročito kod vožnje automobila. Osim toga, povoljno deluje na izdržljivost kod fizičkih aktivnosti, a istovremeno poboljšava varenje i sprečava zatvor jer utiče na pojačano izlučivanje enzima i žuči.

cezar1071944 · **Glas mog anđela**

MUŠKARCI: Kafa vas čuva od raka prostate

Novo istraživanje pokazalo je da su okorele kafopije manje sklone razvoju tumora na prostati nego muškarci koji piju samo nekoliko šoljica kafe dnevno ili je uopšte ne piju.

Naučnici su otkrili da kafa pomaže u prevenciji lokalizovanih i spororastućih oblika raka, uglavnom baziranih na prostatu, ali da ima puno manje uticaja kod agresivnijih oblika bolesti.

Otkrića su objavljena u “Analima onkologije”, a pokazuju da, kao i u slučaju nekih drugih oblika raka, ishrana može da predstavlja ključni faktor za razvoj bolesti. Takođe, rizik se povećava sa godinama, a muškarci stariji od 50 godina su skloniji razvoju tumora. Takođe, veoma je bitan i genetski faktor.

U poslednjim eksperimentima Instituta Karolinska u Stokholmu, naučnici su došli do teorije da kafa podiže nivo proteina adiponektina u telu, a koji ima snažna antikancerogena svojstva i sprečava širenje malignih ćelija.

(Telegraf.rs)