 ::  |
| Autor |
Poruka |
anchi22
•• 20:01 ••
 |
Datum registracije: 09 Jul 2008
Poruke: 53463
|
|
Ukoliko je vaše opšte zdravstveno stanje dobro i dobijete dozvolu lekara, nema razloga da neke od uobičajenih trudničkih tegoba ne ublažite na prirodan način - masažom.
Mnoge žene se u trudnoći interesuju za masažu. Ipak, pre nego što odlučite da se prepustite veštim rukama terapeuta, posavetujte se sa svojim lekarom jer masaža tokom trudnoće u nekim slučajevima može biti opasna.
Ukoliko je vaše opšte zdravstveno stanje dobro i dobijete dozvolu lekara, nema razloga da neke od uobičajenih trudničkih tegoba ne otklonite na prirodan način. Za vreme masaže žena treba da bude u bezbednom i što udobnijem položaju, što obično podrazumeva ležanje na boku.
Masaža će vas osloboditi tenzije i grčeva u mišićima, a ublažiće i nervozu - tokom masaže se oslobađaju "dobri" hormoni dopamin i serotonin, a nivo hormona stresa opada.
Trudnice koje redovno idu na masažu znatno ređe imaju problema sa spavanjem, a manje pate i od zadržavanja tečnosti i oticanja nogu.
Iako je masaža višestruko korisna, ne bi trebalo da odlazite na tretmane tokom prvog trimestra jer masaža može povećati rizik od spontanog pobačaja.
(MONDO)
|
|
|
| |
|
 |
|
|
Vi ne možete otvarati nove teme u ovom forumu
Vi ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Vi ne možete menjati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete brisati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete glasati u anketama u ovom forumu
Vi ne možete postavljati fajlove u ovom forumu
Vi ne možete preuzeti fajlove sa ovog foruma
|
|
