Trecina Srbije pod stresom

Iwan · Upućeni član

U našoj zemlji više od 37 odsto stanovnika je pod stresom, a svaki deseti je pod stresom tako visokog intenziteta da ne može da ga kontroliše, rezultati su poslednjih istraživanja Instituta za zaštitu zdravlja „Dr Milan Jovanović Batut“, koji su predstavljeni na jučerašnjem seminaru o zdravstvenim stilovima života u kontroli stresa.

- Zbog toga veliki broj ljudi pati od poremećaja sna i ima depresivne simptome. Istovremeno u našoj zemlji u porastu je broj pušača i korisnika sredstava za smirenje, a alkohol se konzumira tri puta više nego mleko - kaže doc. dr Slađana Jović, načelnik Centra za unapređenje zdravlja „Batuta“.

Stres, kako akutni tako i hronični, može biti značajan faktor rizika u nastanku bolesti srca, krvnih sudova i malignih bolesti koje su, inače, vodeće u strukturi smrtnosti stanovništva Srbije, objašnjava dr Jović.

- Termin „stres“ često upotrebljavamo u svakodnevnom životu. Kažemo kako doživljavamo stres na radnom mestu, u kući, javnom saobraćaju i na ulici. Sve je to, naravno, tačno. Ali kada stres postane neizdrživ, a napetost toliko velika da se ne može kontrolisati, ljudi često traže olakšanje u duvanu, velikom broju popijenih kafa, alkoholu, drogama, agresivnom ponašanju i mnogim drugim aktivnostima kojima zapravo ne razrešavaju problem, već ga čine još većim - objasnio je dr Petar Borović iz Instituta „Batut“.

Kada smo pod stresom treba znati da se u našem organizmu dešava niz procesa i organizam je izložen nekoj vrsti agresije - na primer traumatskoj, infektivnoj, toksičnoj, psihološkoj agresiji.

Ali postoji i pozitivan stres, kaže dr Jović, koji kratko traje i može imati pozitivno dejstvo na naš organizam.

- U našem organizmu, kada smo pod stresom, luče se hormoni stresa (hormoni nadbubrega) kao što su adrenalin i noradrenalin, kortizol i dr. Oni utiču na porast šećera i masnoće u krvi, ubrzavaju rad srca i podstiču tonus mišića, što znači da se organizam nalazi u stanju pripravnosti da bi savladao problem koji je pred njega predstavljen - ističe dr Jović.

Distres je dugotrajniji, hronični stres, nastavlja ona, koji se javlja kod problema koji dugo nije rešen.

- Tada su hormoni stresa dugotrajno povišeni u krvi i dolazi do iscrpljivanja organizma. Imune snage opadaju i povećava se mogućnost za nastanak teških bolesti hroničnog toka - naglašava dr Jović.

Da bi se stres savladao, svaki čovek treba da isplanira obaveze tako da ne prihvata više obaveza nego što zaista može da uradi. (Blic)

gazda_djole · Odomaćeni član

Nego sta ... trecina zena prebijeno , trecina pod stresom , tri puta vise se konzumira alkohol nego mleko ....TRI PUTA BOG POMAZE !!!

SRBIJA

NINANENA · Veštica

pa cifra je bedna koliko sam mislila da jeste Surprised

ovde bre svi ludi i pod stresom uvek Confused

hogar sa medaka · Prijatelj foruma

Da je uzorak ispitanika bio veći, sigurno bi i procenat gradjana Srbije po stresom bio veći.
Ovako, možemo da nagadjamo...
Ali, decenija i jače pod (za Evropu) nevidjenim sankcijama, "balkanski" četvorogodišnji ratovi u kojima "nismo" učestvovali, pa "milosrdno" NATO lupanje po glavi "osiromašenim" uranijumom, pa... sve lepše od lepšeg...
Daj bože da 10% ljudi u Srbiji nije pod stresom!?

Sad, ima nade: sve više radnika ostaje bez posla (cifra je nezabeležena u srpskoj istoriji), fabrike se prodaju, ljudi otpuštaju, pa bar neće imati stresove na poslu...!?

Vrlo lep i poučan članak, dajte što više ovakvih!

jazla · Upućeni član

Pa moze da se uzmu neki slucajni uzorci sa ovog sajta procenat bi sigurno bio mnogo veci. Very Happy

miki10 · Početnik Domaćeg.de

Da ali stvari ne bi smele da se zavrse time sto cemo konstatovati da su ljudi pod stresom i nikom nista. Naprotiv treba ljudima objasniti kako da se oslobode stresa, kako da poboljsaju svoj kvalitet zivota i da se osecaju bolje. Odstranite negativizam oko sebe i promovisite prave vrednosti.

Metalacc · Početnik Domaćeg.de

E gdje su sad drzavni stanovi, placeni odmori, samodoprinosi, socijalisticko samoupravljanje...tada nije bilo bilo stresa, drzava se brinula o svemu....Istina jedna partija, bez opozicije...Politicki ne bas korektno ali se zivilo brate super...Nisam ni znao za rijec "stres".....

sopocanka111 · Početnik Domaćeg.de

Ovde u Cikagu, nema ko da nije pod stresom! Samo te racuni pojedu!

zilika · Veštica sa bičem

ma nije to tako..ja ne vjerujem...meni su srbi najveseliji narod kog boli ku*** za sve...i kao takvi mi se bas svidjaju. ne kvarite mi sliku!

Ktantonet · Upućeni član

Pa kao i uvek politika je kriva za sve, dajte nekom od tih ljudi malo para i odmora da vidite kako ce "stres" da nestane. Sa obzirom da je njesra sa svih strana stres je normalna pojava !

sheba_diesel · Početnik Domaćeg.de

Sta smo sve prosli,dobro je da ima onih koji nisu pod stresom!
Samo OPUSTENO! 8)

esljani · Početnik Domaćeg.de

takva su vremena dosla