 ::  |
| Autor |
Poruka |
anchi22
•• 20:01 ••
 |
Datum registracije: 09 Jul 2008
Poruke: 53463
|
|
 Krastavac je poznat kao namirnica koja dobro deluje na zdravlje celog organizma. Evo kako on čuva tvoje zdravlje.
Ako imaš previše obaveza i ponekad ne stižeš da piješ dovoljno vode, pojedi hladan krastavac, koji u sebi sadrži 90 odsto vode i na taj način ćeš obezbediti organizmu neophodnu količinu tečnosti.
S obzirom na to da se u ovoj namirnici nalazi velika količina vode, krastavac je dobar i za izbacivanje toksina iz organizma. Upravo zbog toga, krastavac pomaže i onima koji imaju kamen u bubregu, ukoliko ga redovno jedu.
U sebi sadrži većinu vitamina koji su potrebni organizmu tokom dana. Vitamini A, B i C koj se nalaze u krastavcu, poboljšaće tvoj imunitet i obezbediti telu neophodnu energiju. Za još bolje efekte, možeš da napraviš mešavinu od krastavca, spanaća i šargarepe.
Ako imaš problema sa gorušicom, ova namirnica i tu može biti od pomoći.
Većina ljudi oljušti krastavac pre nego što ga pojede, ali u kori samo jednog krastavca nalazi se oko 12 odsto dnevno preporučene količine vitamina C. Zato ga samo operi i navali!
(MONDO)
|
|
|
| |
|
 |
|
|
Vi ne možete otvarati nove teme u ovom forumu
Vi ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Vi ne možete menjati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete brisati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete glasati u anketama u ovom forumu
Vi ne možete postavljati fajlove u ovom forumu
Vi ne možete preuzeti fajlove sa ovog foruma
|
|
