Čmičak

cezar1071944 · **Glas mog anđela**

Šta je to čmičak i kako se leči?

Čmičak je mali gnojni čvorić na kapku, obično uz koren trepavice, od kojeg kapak može da otekne i a boli. Obično se pojavljuje kada ste umorni i iscrpljeni, pa ste podložni upalama.

Kućno lečenje može da ublaži bol i ubrza ozdravljenje. Čmičak, koji obično nije ozbiljna tegoba, nastaje zbog infekcije korena trepavice. Obično prođe tako što pukne i oslobodi gnoj ili polako nestane.

Ako se ne leči, obično traje od 7-10 dana. Lečenje je uglavnom usmereno na smanjenje čmička ili podsticanje da pukne, zatim na zaustavljanje širenja infekcije i jačanje otpornosti na nove infekcije. Povećajte otpornost na infekcije redovnim fizičkim vežbama, zdravom ishranom i kontrolom stresa.

Čmičak je zarazan pa osoba koja ga ima ne sme da koristi tuđe peškire i mora svakodnevno da ih menja. Ako živite sa nekim ko ima bilo kakvu bakterijsku infekciju, pazite da ne dodirujete oči nakon što ste dodirnuli tu osobu; prvo operite ruke. Ne pokušavajte da izvadite gnoj iz čmička. Ako sam pukne, pažljivo obrišite gnoj.

Lekovito bilje

- Svakog dana pojedite dva čena svežeg belog luka kako biste ojačali imunitet.
- Koristite čaj od vidove trave (koja pomaže umirenje svake upale u ovoj oblasti), čička ili nevena (oba deluju protiv infekcije). Pripremite i upotrebite oblog kao na slici levo. Ponavljajte svaka dva sata.
- Pijte svakog dana dve šolje čaja od ehinacee, čička, kanadske žutike, broćike i nane kako biste ojačali imunitet.

Kad da potražite lekarsku pomoć

Ako čmičak nije pukao niti se povukao posle tri dana, ako ga često imate, ako mnogo naraste, ako je samo oko crveno ili ima sekret.

Stavite malo vate na varjaču i omotajte je zavojem. Zatim je umočite u odgovarajući biljni čaj ili vrelu vodu i držite na oku pet do deset minuta.

Svakodnevno uzimajte dodatak vitamina C, flavonoida i riblje ulje (zbog omega-3 masnih kiselina) kako biste savladali infekciju.