 ::  |
| Autor |
Poruka |
cezar1071944
Glas mog anđela
 |
Datum registracije: 11 Mar 2008
Poruke: 20385
Mesto: Ni na nebu,ni na zemlji...
|
|
Zabušavanje na poslu je dobro za zdravlje!
Svakome se na poslu dešava da oseti potrebu da ustane od radnog stola, malo prohoda i zabušava. Prema novim istraživanjima to je i preporučljivo.
Naučnici tvrde da ustajanje od radnog stola i ćaskanje s kolegama na poslu smanjuje rizik obolevanja od srčanog udara.
Osim toga, kratki predasi od posla, u trajanju od svega nekoliko minuta, smanjuju mogućnosti za gomilanjem neželjenog viška kilograma i povišenog pritiska.
Takođe, ustajanje od radnog stola smanjuje rizik za dobijanje kardiovaskularnih bolesti.
Naučnici su otkrili da ljudi koji češće ustaju i uzimaju veći broj kratkih pauza, dnevno sede čak dva sata manje od ostalih, a prednosti su do četiri centimetara uži struk i niži pritisak.
|
_________________
Nađi me srcem.Voli me dušom.Čuvaj me razumom. |
|
| |
|
 |
|
|
Vi ne možete otvarati nove teme u ovom forumu
Vi ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Vi ne možete menjati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete brisati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete glasati u anketama u ovom forumu
Vi ne možete postavljati fajlove u ovom forumu
Vi ne možete preuzeti fajlove sa ovog foruma
|
|
