Akne ili bubuljice

Shiseido · **N-SNG-J06**

Kažu da je lepota samo površna stvar. Bilo da je ovo tačno ili ne, lepota definitivno počinje sa vašim površinskim slojem, tj kožom. Nije važno da li imate svetao ili taman ten, ono što je važno je zdravlje vaše kože. Zapravo, istinska lepota je u zdravlju, a koža je ogledalo zdravlja. Uprkos ovome, mi često zanemarujemo našu kožu, zaboravljajući na negu i uzimajući je zdravo za gotovo, sve dok se jednog dana (gle čuda!) ne jave na njoj neki od poremećaja. Tada jurcamo u potrazi za veštačkim i privremenim rešenjima kakva su kozmetički proizvodi, kreme, losioni,…

Ovome u prilog govori činjenica da, npr. u Americi (a isto se dešava i kod nas) suma koja je potrošena na kozmetiku prevazilazi ukupan zdravstveni budžet (ili budžet ministarstva zdravlja) cele zemlje. Ovo se deševa jer ljudi uglavnom vole da okolišaju sa svojim problemima na koži, ređe se prihvativši pravog dugotrajnog rešenja sa kojim ne bi morali kriti svoju nezdravu kožu iza kozmetičke maske. Sa druge strane, stručnjaci napominju da se nemerljivo veća šteta čini za kožu povećavanjem upotrebe kozmetičkih proizvoda. Iz ovih razloga, pokušaćemo da naglasimo značaj ovog dela našeg tela i damo neke odgovore vezane za jedan od najčešćih problema vezanog za kožu - čibulje, prištići, bubuljice, akne!

Akne ili bubuljice

Akne, ili bubuljice kako ih obično zovemo, grupe su čirića koji se pojavljuju na licu. Ovo je veoma uobičajeno stanje kože koje se manifestuje kroz pojavu mitisera, belih ispupčenja, crvenih ispupčenja, a ponekad i dublje usađenim čirastim ranicama koje zovemo čvorići ili ciste. Iako se mogu javiti u svakom periodu života, uglavnom se smatra da su uzrokovane jačim stresom u tinejdžerskom periodu, i to kod oba pola.

Šta izaziva akne?

Kaže se da se akne pojavljuju kada se dešavaju izvesne promene u nivou hormona u organizmu što pojačava aktivnost kože. Kada se nivo hormona u krvi poveća, koža kod osoba sklonim aknama ona reaguje tako što proizvodi višak sebuma (masnoće). Bakterije privlače ove uljane supstance na koži, a one prouzrokuju akne, što se bitno razlikuje od veoma popularnog mita da akne može prouzrokovati ishrana bogata masnim namirnicama. Ipak, konzumiranje određenog tipa hrane može pogoršati vaše stanje bubuljica i akni na koži, pa pokušajte da izbegnete tu vrstu hrane. Naravno, važnije je da jedete onu hranu koja najviše odgovara vašoj telesnoj građi.

Šta treba učiniti protiv akni?

Ako imate akne, konsultujte vašeg ginekologa ili dermatologa bez odlaganja, u što kraćem roku. To je najbolji način da dobijete odgovarajući tretman koji vam može pomoći da dođete do boljeg izgleda. Čekanje da prerastete akne ili da čekanje da one same prođu može biti ozbiljna greška, pošto medicinski tretman može delovati preventivno, da ne dođe do pojave ožiljaka. Vaš doktor će vam prepisati tretman u zavisnosti od tipa vaše kože i stadijuma do kojeg ste dogurali sa aknama. Pažljivo pratite uputstva vašeg doktora. Kao dodatne mere tretmanu adekvatno očistite vašu kožu, izbegavajte masnu šminku i bilo kakvu kremu za zaštitu od hladnoće. Ne češkajte i ne cedite bubuljice. Ne prekrivajte bubuljice bilo kakvim kozmetičkim proizvodom, a da se niste prethodno konsultovali sa lekarom.

Mere predostrožnosti:

* Nežno, ali temeljno čistite kožu, najbolje nekim medicinskim sapunom i vodom, tako da uklonite svu nečistoću i šminku.
* Često hidrirajte kožu.
* Izbegavajte nagle promene temperature i vlage.
* Ne preklapajte lice dlanovima.
* Smanjite stres. Istraživanja su pokazala da povećanje stresa se često može povezati sa novim izlaskom bubuljica i pogoršavanjem stanja starih. Razlog za ovo je hemijska reakcija i promene u nivou hormona koja se dešava u našem telu kada smo pod stresom.
* Izbegavajte grebuckave materijale.
* Izbegavajte jake sapune, deterdžente i omekšivače. Izbegavajte oštro trljanje i pranje kože.
* Izbegavajte spoljašnje faktore koji mogu izazvati alergije.
* Identifikujte i izbegavajte sve što kod vas izaziva pojavu akni. Iako za nijedan od proizvoda nije dokazano da izaziva akne kod svih ljudi, okidači za akne najčešće su neke vrste hrane, losioni, šminka, itd.
* Izbegavajte masnu kozmetiku i jako masne kreme.

Kako iscediti bubuljicu na pravi način?

Sve smo mi bile upozoravane tokom našeg adolescentskog perioda na opasnosti koje vrebaju kada istisnemo bubuljicu na svome licu (zastrašujuće! infekcija! iritacija!) Istina je da mi i dalje to radimo, bez obzira na sve. Ako već odlučite da iscedite bubuljicu, bilo bi dobro da znate pravi način da to uradite. Kao prvo, morate znati koje bubuljice je ok cediti, a od kojih treba sklanjati vaše male svrbljive šape. Opšte pravilo je da treba cediti samo bubuljičice koje imaju izrazito bele vrhove. Ova vrsta bubuljica je veoma česta u slučajevima kože sa manjim do promenljivim aknama. Nikada ne pokušavajte da iscedite nešto što nije bele boje, bez obzira koliko to bilo bolno, crveno ili ispupčeno. Ništa neće izaći, a bol i iritacija će samo biti jači.

Spremni ste da počnete? Čitajte dalje objašnjenje u 5 koraka.

Korak 1: Pre nego što počnete sa napadom na bubuljice, postarajte se da su vam lice i ruke čiste i da je na licu urađen neki piling. Mislila sam da se ovo podrazumeva, dok mi jedna prijateljica nije rekla da je dobila iritaciju kože kada je cedila bubuljicu u wc-u voza. Bljak.

Korak 2: Koristite tople obloge neke vrste (posle tuširanja, dok vam je koža naparena, ili peškirić natopljen toplom vodom), izložite kožu toploti i pritisku najmanje minut. Ovo pomaže da se koža oko bubuljice omekša i time olakša izbacivanje.

Korak 3: Neki koristeštapiće za uši, ili čak igle, za ceđenje. Teško je zahvatiti kožu koristeći štapiće, a posao sa iglama treba ostaviti nekome ko ima diplomu medicinskog radnika. Ja lično preferiram prste obavijene toalet papirom. Time sam proces ostaje sterilan i tako je lakše držati kožu koja okružuje bubuljicu.

Korak 4: Vreme je za ceđenje! Prva najvažnija stvar je da uvek imate na umu da želite da sadžaj bubuljice istisnete na gore. Ako ne zahvatite ispod bubuljice, rizikujete da ona pukne ispod kože što bi vam izazvalo dalju infekciju (a moguće i bolnu cistu). Obuhvatite vašu bubuljicu sa obe strane i nežno pritisnite vašim vrhovima prstiju, ne noktima. Ukoliko je bubuljica zrela, biće dovoljan samo taj nežan pritisak. Ako primetite da se suviše jako štipate, a da ništa ne izlazi – bubuljica jednostavno nije zrela. Ostavite je i pokušajte ponovo sutra. Ako je bubuljica izašla možete je stisnuti još jednom ili dvaput da bi sve izašlo (to je sve!) Kada počne da izlazi prozirna tečnost ili manja količina krvi, vreme je da stanete.

Korak 5: Nakon što ste završili sa istiskivanjem, pažljivo očistite predeo oko bubuljice sa tonerom ili tuferom koji sadrži alkohol. Ne nanosite šminku dok je ona još uvek otvorena i rosi. (Ovo je u osnovi identično sa sipanjem prljavštine u otvorenu poru.) Iz ovog razloga, najbolje je da ceđenje ostavite za veče, a ne za jutro pre odlaska na posao. Ja preferiram da ostavim bubuljicu da se malo osuši i zatim nanesem na lice neki antibiotički tonik da bi uklonili mogućnost bakterijske infekcije. Neki ljudi preferiraju da koriste ciljani tretman protiv akni. U svakom slučaju izbegavajte bilo koji proizvod koji zapušava pore, uključujući hidratante, podloge i slično, dogod se bubuljica sasvim ne osuši.

(kremasica)

*Mayche* · **.:Lust Stained Despair:.**

Prirodna sredstva protiv akni

Prirodni pripravci mogu pomoći u sprečavanju pojave akni ili pak ublažiti upalni proces i proces zacjeljivanja kada se već akna i pojavi

Što biste sve dali da više na svojem licu, pa i tijelu ne morate gledati te ružne akne? Što sve već niste probali staviti na lice i prištiće kako biste ih se riješili i ništa ne pomaže, barem ne dugoročno?!
Nećemo ulaziti u razloge zbog kojih imate akne, jer oni zaista mogu biti mnogobrojni. No, u suštini radi se o tome da vaša koža proizvodi previše sebuma (ulja) koji zatvara pore na koži.

Postoje dvije osnovne vrste akni – acne vulgaris (obične akne) koje se javljaju na licu i trupu. Cistične akne javljaju su u obliku bolnih cisti ili čvrstih bezbolnih izbočina.

Jedan od prirodnijih načina da ublažite pojavu akni je tretman čišćenja lica u dermatološkoj ambulanti ili kozmetičkom salonu. Redovito i pravilno mehaničko čišćenje pora, može vam zaista pomoći. Ukoliko vam je pak dosta skupih krema koje vam ne pomažu, postoje prirodni pripravci koji mogu pomoći u sprečavanju pojave akni ili pak ublažiti upalni proces i proces zacjeljivanja kada se akna već i pojavi.

Narodni lijekovi

Ulje čajevca ili lavande stavite tri puta na dan na akne kako biste spriječili infekciju i ubrzali zacjeljivanje već nastale akne ili one koja je u fazi nastajanja.

Kada vam akne buknu prije mjesečnice, na dan popijte šalicu do dvije čaja od konopljike, jer ta biljka pomaže u regulaciji ženskih hormona. No, treba vremena da počne djelovati, tako da je potrebno konzumirati čaj dva do tri mjeseca prije nego vidite prva poboljšanja. Nemojte piti više čaja od preporučene doze, jer može štetiti vašoj koži.
Ukoliko želite da vam se pore otvore i počiste, komadić vate namočite u ocat ili limunov sok i namažite lice.

Jedan od starih narodnih lijekova za liječenje prištića je mješavina meda i začina. Pomiješajte jednu žličicu muškatnog oraščića u prahu s jednom žlicom meda i stavite na prištiće. Ostavite da stoji 20 minuta, a potom isperite. Aloe vera je jedna od najljekovitijih biljaka koja postoji, tako da tonik ili svježe iscijeđen sok iz lista upravo te biljke može biti zaista blagotvoran za lice.

Blagi prema licu

Ono što je najvažnije zapamtiti da lice ne treba tretirati s previše različitih preparata i često ga prati, jer upravo ćete načiniti više štete nego koristi. S time ćete samo još više potaknuti rad žlijezda lojnica, a vaš cilj je da usporite njihov rad.

Izbjegavajte sredstva za čišćenje u granulama, grubi ručnik i grubu jastučnicu na kojoj spavate. Kada skinete šminku, operite lice običnom mlakom vodom i obrišite ručnikom. Ukoliko pak mislite da voda nije dovoljna upotrebljavajte sredstva koja su pH neutralna i blaga. Ako pak želite očistiti svoje lice s nekim preparatom pomiješajte 125 mililitara vode stavite jednu žlicu gorke soli i 3 kapi joda. Zagrijete vodu do vrenja, ohladite, umočite vatu i očistite lice.

Kako istisnuti prištiće?

Ponekad je prištiće bolje ostaviti da prođu sami od sebe, a ponekad ih ipak je bolje istisnuti. Kada se ovo drugo čini kao bolje rješenje očistite područje oko prištića, sterilizirajte iglu i lagano probušite vrh prištića i istisnite sa vatom. Nemojte bušiti niti istiskivati prištić prije nego što sazrije, niti nemojte previše istiskivati jer ćete samo pogoršati stanje.

Riješite se mitesera

Uzrok nastanka mitesera

Miteseri nastaju kada se sebum (masnoća koju luči naša koža) nakupi u porama i očvrsne. Toksini koji se izbacuju iz tijela putem kože, miješaju se sa sebumom čineći miteser. Vrh mitesera oksidira i postaje taman. Masna i kombinirana koža je sklonija nastanku mitesera. Najviše masnih žlijezda se nalazi u predjelu T-zone na licu i na leđima u predjelu između plećki. Iz tog razloga se u tom predjelu obično nalazi najviše mitesera.

Kako se riješiti mitesera?

Prvi korak – Očistite lice i tijelo sa preparatom namijenjenim za masnu kožu. Koristite preparate i gelove za umivanje na bazi salicilne kiseline koji će očistiti pore.

Drugi korak – Nanesite losion za čišćenje kože i izbrišite lice i predio leđa sa njim. Losion će ukloniti višak masnoće sa vaše kože.

Treći korak – Nanesite kvalitetnu medicinsku kremu koja sadrži resorcinol, supstancu koja se koristi u liječenju akni i ekcema, salicilnu kiselinu ili benzol peroksid. Ovi sastojci pomažu apsorpciju masnoće i uklanjanje mitesera. Možete koristiti i preparate na bazi benzol peroksida; ukoliko vam koža nakon ovog preparata ostane suha, nakon 10 min. možete nanijeti kremu bez ulja.

Efektivni savjeti za tretiranje mitesera

- Radite peeling predjela kože u kojem vam se pojavljuju miteseri 3-4 puta sedmično, koristeći srcubove i gelove za peeling kože lica jer oni nisu tako agresivni.

- Koristite kreme koje sadrže alfa hidroksi voćne kiseline (AHA) kao što su kreme od glikola koje će ukloniti mrtvu kožu. Koristite AHA kreme svaka tri dana.

- Sklonite kosu sa lica. Masna kosa i koža idu zajedno, a kosa širi infekciju kože.

- Izbjegavajte umivanje i tuširanje sa sapunom. Radije samo umijte lice sa čistom vodom, a za tuširanje koristite gelove.

- Često koristite maske na bazi zinka.

Istiskati ili ne istiskati mitesere?

Ukoliko vam se čini da je miteser spreman da izađe, koristite ekstraktor ili flastere za uklanjanje mitesera barem jednom sedmično. Na ovaj način ćete očistiti pore i one se smanjiti. Samo u krajnjem slučaju koristite vaše prste. Naparite lice da biste omekšali kožu i tvari koje začepljuju pore. Omotajte prste sa maramicom i lagano prelazite sa svake strane mitesera. Ukoliko ne možete ukloniti miteser na ovaj način, pustite ga, jer ćete u protivnom samo oštetiti kožu i izazvati pucanje kapilara. A to izgleda puno gore od mitesera. Ovu tehniku ne možete primjeniti za leđa, ali možete se istuširati malo duže, da vam koža omekša. Zatim uzmite dobro suh peškir i istrljajte leđa.
Inače, istiskanje bubuljica i mitesera nije preporučljivo, jer se pritiskom šire bakterije ispod kože koje inficiraju okolno tkivo i onda umjesto jedne imate dvije bubuljice.

anchi22 · **•• 20:01 ••**

Saznajte koji su najefikasniji načini lečenja akni

Izlečite akne i izbegnite stvaranje ožiljaka pomoću saveta dr Dragane Bogatić, dermatovenerologa u „Antiejdžing centru“.

Akne su najčešće kožno oboljenje od kojeg pati oko 80 odsto adolescenata i 10 odsto odraslih. Mnogima predstavljaju veliki psihosocijalni problem. Stoga je važno blagovremeno sprovesti individualno prilagođenu terapiju i izbeći nastanak ožiljaka, trajnih promena koje se teško leče.

ZAŠTO NASTAJU AKNE
Akne najčešće zahvataju lice, leđa i grudi, to jest zone gde ima najviše lojnih žlezda. Za njih su karakteristični otvoreni i zatvoreni komedoni, poznatiji kao mitiseri i upalne promene u vidu bubuljica. Bilo koji tip akni da imate, čak i kad su blage, lečenje mora da sprovodi dermatolog.
Glavni faktori za nastajanje akni su:
1. Pojačana aktivnost lojnih žlezda
2. Genetski uslovljen poremećaj izvodnih kanala lojnih žlezda i folikula, koji dovodi do njihovog začepljenja i ometa izbacivanje masnoće na površinu kože
3. Umnožavanje bakterija propionibacterium acnes
4. Način ishrane ne izaziva akne, ali hrana bogata šećerima i mlečnih proizvodima može da pogorša već postojeće akne.

STARAČKE AKNE SE TEŠKO LEČE
Akne se najčešće javljaju u pubertetu i adolescenciji, a posle ovog perioda obično se spontano smiruju. Ima, međutim, žena koje ih prvi put dobiju u menopauzi ili im se i u četvrtoj, petoj, pa čak i šestoj deceniji ponovo pojave. To su tzv. adultne akne, koje se leče mnogo teže i sporije od adolescentskih. Tada je neophodno javiti se dermatologu jer lečenje uglavnom zahteva najjaču terapiju. Nemojte eksperimentisati s kremama.

KOD DERMATOLOGA
Lakši oblici akni medicinski se tretiraju lokalno, specijalnim preparatima u obliku losiona, gelova i krema. Efekat se očekuje nakon dva-tri meseca kontinuirane primene.
Teži oblici, uz lokalnu terapiju, zahtevaju i sistemsko lečenje tabletama. Dermatolozi najčešće prepisuju antibiotike ili pilule za kontracepciju. Kod najtežih oblika akni ili kod akni srednje težine kod kojih uobičajena terapija nije dala rezultata koristi se izotretinoin.

KOD KOZMETIČARA
Kozmetička procedura lečenja akni dopuna je medicinskom lečenju i podrazumeva:
1. Manuelno odstranjivanje mitesera i sadržaja bubuljica
2. Dubinsko pročišćavanje kože serumima na bazi perunike, morskih algi itd.
3. Specijalnu tehniku masaže koja reguliše rad lojnih i znojnih žlezda, pH vrednost kože i istovremeno predstavlja vrstu pilinga
4. Hemijski piling, kao i druge vrste pilinga
5. Tretman voćnim kiselinama, koje regulišu rad lojnih i znojnih žlezda, ublažavaju crvenilo lica i smanjuju ožiljke od akni.
Tretmani za lečenje akni u beogradskim salonima koštaju od 2.000 dinara do 3.500 dinara.

(Blic)

*Mayche* · **.:Lust Stained Despair:.**

Zašto nastaju akne?

Akne najčešće zahvataju lice, leđa i grudi, to jest zone gdje ima najviše lojnih žlijezda. Za njih su karakteristični otvoreni i zatvoreni komedoni, poznatiji kao miteseri i upalne promjene u vidu bubuljica. Bilo koji tip akni da imate, čak i kad su blage, liječenje mora da sprovodi dermatolog.
Glavni faktori za nastajanje akni su:

1. Pojačana aktivnost lojnih žlijezda
2. Genetski uslovljen poremećaj izvodnih kanala lojnih žlijezda i folikula, koji dovodi do njihovog začepljenja i ometa izbacivanje masnoće na površinu kože
3. Umnožavanje bakterija propionibacterium acnes
4. Način ishrane ne izaziva akne, ali hrana bogata šećerima i mliječnih proizvodima može da pogorša već postojeće akne.

STARAČKE AKNE SE TEŠKO LIJEČE

Akne se najčešće javljaju u pubertetu i adolescenciji, a posle ovog perioda obično se spontano smiruju. Ima, međutim, žena koje ih prvi put dobiju u menopauzi ili im se i u četvrtoj, petoj, pa čak i šestoj deceniji ponovo pojave. To su tzv. adultne akne, koje se leče mnogo teže i sporije od adolescentskih. Tada je neophodno javiti se dermatologu jer lečenje uglavnom zahteva najjaču terapiju. Nemojte eksperimentisati s kremama.

KOD DERMATOLOGA

Lakši oblici akni medicinski se tretiraju lokalno, specijalnim preparatima u obliku losiona, gelova i krema. Efekat se očekuje nakon dva-tri meseca kontinuirane primene.
Teži oblici, uz lokalnu terapiju, zahtijevaju i sistemsko liječenje tabletama. Dermatolozi najčešće prepisuju antibiotike ili pilule za kontracepciju. Kod najtežih oblika akni ili kod akni srednje težine, kod kojih uobičajena terapija nije dala rezultata, koristi se izotretinoin.

KOD KOZMETIČARA

Kozmetička procedura lečenja akni dopuna je medicinskom liječenju i podrazumijeva:
1. Manuelno odstranjivanje mitesera i sadržaja bubuljica
2. Dubinsko pročišćavanje kože serumima na bazi perunike, morskih algi itd.
3. Specijalnu tehniku masaže koja reguliše rad lojnih i znojnih žlezda, pH vrednost kože i istovremeno predstavlja vrstu pilinga
4. Hemijski piling, kao i druge vrste pilinga
5. Tretman voćnim kiselinama, koje regulišu rad lojnih i znojnih žlezda, ublažavaju crvenilo lica i smanjuju ožiljke od akni.
Tretmani za lečenje akni u beogradskim salonima koštaju od 2.000 dinara do 3.500 dinara.

4 PRAVILA KUĆNE NJEGE

Kozmetičarka Jasna Obradović kaže da bez pravilne kućne njege liječenje akni ne može da bude potpuno. Evo kako ta njega treba da izgleda:
– Laganim hidratantnim kozmetičkim mlekom očistite lice. Vrlo su dobra mleka na bazi nevena.
– Umijte se, ali ne sapunom, već sredstvom koje ga ne sadrži.
– Na čistu kožu potapkajte losion biljnog porekla bez alkohola.
– Stavite laganu hidratantnu kremu.

{Ljepota}

*Mayche* · **.:Lust Stained Despair:.**

Akne

Akne su problem koji se najčešće javlja kod mladih u pubertetu. Iako je za očekivati da će već do dvadesete godine taj problem nestati, ipak je veoma moguće da će se zadržati. U pubertetu tijelo proizvodi više polnih hormona, ženskih hormona, pa čak i kod žena manju količinu muških polnih hormona - androgena.
Zbog toga lojne žlijezde postaju aktivnije, a istovremeno zbog kratina i proteina u unutrašnjosti pora, počinju da se stvaraju grudvice koje zjedno sa mrtvom kožom i lojem zatvaraju pore i stvaraju čepove. Čep sprječava višak loja da izađe, te se bakterije razmnožavaju i iritiraju kožu koja se zacrveni i inficira.
Akne mogu predstavljati veliki problem za većinu mladih osoba. Pravilna higijena i ishrana u nekim slučajevima daju rezultate, ali ipak se većina obrati dermatologu za pomoć.
Važno je da čistite lice proizvodima namijenjenim problematičnoj koži, te redovno radite piling kako biste uklonili mrtvu kožu koja zatvara pore i pospješuje nastanak akni. Uz to, dovoljno vode te zdrava ishrana, bez unosa šećera su često preporučljivi. Međutim, akne često prerastu u psihički problem, pa se osobe sa problematičnom kožom bore sa kompleksima.
Najbolje i najispravnije rješenje je obratiti se dermatologu. Nakon terapije koja može trajati od jednog do nekoliko mjeseci, vaš "problem" će se polako popravljati.

{Ljepota}

*Mayche* · **.:Lust Stained Despair:.**

Akne

Akne su infekcija koja nastaje na izlazištu kanala lojne žlijezde. Veoma su često kožno oboljenje koje je prisutno podjednako i kod žena i kod muškaraca. Najčešće se povuku po izlasku iz puberteta, međutim, kod onih manje sretnih prisutne su i u zrelijim godinama. Liječenje akni je individulno jer zavisi od tipa oboljenja, kao i od same otpornosti napadnutog organizma, te često traje jako dugo. Zato je za liječenje akni potrebno strpljenje, upornost i istrajnost.
Mnogi na svojoj koži vide samo ono što im smeta, te rijetko gledaju izvan tih okvira. Međutim, što više znate o svojoj koži, više ćete znati i o načinima na koje možete utjecati na zdravlje i izgled vaše kože. Koža je najveći i najkompleksniji organ koji zauzima 15% od vaše ukupne tjelesne težine. Doslovno predstavlja oklop vašem organizmu, štiti vas od Sunca, vjetra, kiše i ostalih utjecaja okoline. Kako se vaša koža obnavlja, ona odbacuje odumrle stanice kako bi napravila mjesto za nove. Taj proces se stalno odvija, a vaša koža i ćelije se konstantni mijenjaju.
Pa tako, idući put kada pogledate vašu kožu, nemojte gledati samo nepravilnosti, smatrajući da poznajete vašu kožu kao „dlan vlastite ruke“. Uzmite u obzir da samo oko 6 cm² vaše kože predstavlja dom za oko 65 dlačica, 71m živaca, 650 žlijezda znojnica, 17 metara krvnih žila, 9 500 000 ćelija, 1 300 nervnih završetaka, te oko 20 000 ćelija osjeta....
Dobra vijest je da vaša koža ne reagira na sve stvari na isti način. Pa tako, higijena, lijekovi, stil života, način na koji se depilirate, koju kozmetiku koristite itd. imaju veliki utjecaj na zdravlje i izgled vaše kože. Stoga je potrebno da prvo utvrdite šta vašoj koži odgovara a šta trebate izbjegavati, da biste se potom mogli posvetiti liječenju svega onoga što vam na vašoj koži smeta.

{Ljepota}