 ::  |
| Autor |
Poruka |
anabalind
Početnik Domaćeg.de
 |
Godine: 41
Datum registracije: 26 Apr 2007
Poruke: 217
|
|
Iskazivanje emocija korisno za zdravlje
Slobodno izražavanje osećaja tuge ili ljutnje manje je štetno nego zadržavati ih u sebi, utvrdili su američki naučnici u sklopu istraživanja koje je pokazalo da se posle razgovora sa psihoterapeutom ili simpatičnim barmenom osoba često oseća mnogo bolje.
Naučnik Metju Liberman i njegove kolege sa Kalifornijskog univerziteta u Los Anđelesu objasnili su da razgovor o negativnim osećanjima aktivira deo mozga odgovoran za kontrolu impulsa, koji aktivira "kočnice".
Liberman i njegove kolege obavili su snimanja mozga 30 osoba - 18 žena i 12 muškaraca, starosti od 18 do 36 godina, pokazujući im pri tom fotografije sa licima osoba koje su odražavale snažne emocije.
Utvrđeno je da je kod ispitanika, koji je uz fotografiju osobe ljutitog izraza lica dopisao reč ljutit, reagovala amigdala - deo mozga koji služi kao skladište emocionalnog pamćenja, naklonosti i strasti.
U kriznim situacijama amigdala preuzima vođstvo, podstiče lučenje hormona potrebnih za pripremu borbe, mobilizuje centre za pokrete, krvni sistem, mišiće stomaka i lučenje adrenalina.
Naučnici su posle istraživanja napisali da nisu ustanovili bitne razlike u reakcijama između polova, ali prof. Liberman je podsetio da su neke ranije studije pokazale razlike između polova prilikom razgovora o osećanjima.
B92net
|
|
|
| |
|
 |
gric202
Dobro upućeni član
 |
Godine: 36
Datum registracije: 13 Mar 2005
Poruke: 570
|
|
|
Hehe, dobro je kada je tu "simpatični barmer", jer ako kažete nekom iz svoje sredina to lako može postati trač i nervirati Vas i mnogo puta...
|
|
|
| |
|
|
:LOL:
>bitchy witch<
 |
Godine: 38
Datum registracije: 18 Jan 2007
Poruke: 2107
|
|
iskreno,nisu mi rekli nisto novo, jer i sama sam svesna da kad se malo "izluftiram" da mi je bolje  eh,da su bar svi barmeni tako slatki,manje problema bi imali  (ili mozda vise) 
|
|
|
| |
|
|
Annabel_Lee
ஐ NaUgHtGeLiC ஐ
 |
Godine: 42
Datum registracije: 02 Feb 2005
Poruke: 30310
|
|
Svakako da je zdravo kad olakšate sebi dušu, savest, kad pustite iz sebe ono što vas pritiska i muči, katarza je to  Zapravo i da emocije nisu negativne, jako je korisno iskazivati ih zarad bolje komunikacije 
|
_________________
ƸӜƷ Tread softly because you tread on my dreams ƸӜƷ |
|
| |
|
|
vlado smeker
Početnik Domaćeg.de
 |
Godine: 37
Datum registracije: 15 Jan 2007
Poruke: 184
|
|
|
uvek je bolje ne trpeti u sebi, to stoji!
|
_________________
Poznavati sebe, nije samo istina... Istina je nesto mnogo bolnije, teze, jace, okutnije.... Poznavati sebe zanaci doziveti sve to... by Vlado |
|
| |
|
|
|
|
Vi ne možete otvarati nove teme u ovom forumu
Vi ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Vi ne možete menjati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete brisati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete glasati u anketama u ovom forumu
Vi ne možete postavljati fajlove u ovom forumu
Vi ne možete preuzeti fajlove sa ovog foruma
|
|
