 ::  |
| Autor |
Poruka |
genius25
Iskusni član
 |
Godine: 44
Datum registracije: 28 Sep 2005
Poruke: 908
|
|
jedno vrijeme sam intenzivno isla na aerobic i stvarno mi je bio super pa me zanima volite li aerobic i zasto ili aoko ne zasto ne te koja vam je vrsa aerobica najdraza
|
_________________
...Da sam žirafa i da mi netko kaže da sam zmija,ja bih ipak znao da sam ŽIRAFA..... |
|
| |
|
 |
Lane86
~The last lady~
 |
Datum registracije: 02 Okt 2006
Poruke: 24294
Mesto: Nedostižno...
|
|
| genius25 je napisao/la sledeće: | | jedno vrijeme sam intenzivno isla na aerobic i stvarno mi je bio super pa me zanima volite li aerobic i zasto ili aoko ne zasto ne te koja vam je vrsa aerobica najdraza |
Da, volim da idem na aerobik, ispraznim se kroz vežbanje, a i volim da "održavam" kondiciju... Omiljene vežbe su mi sve za stomak, noge i ruke...
|
_________________
| jellenadabogdakrepala je napisao/la sledeće: | ljubce jedno odeee za jedno divno malo stvorenje... sa velikim i cistim srcem...
koje zraci svojom toplinom i drugarstvom... po svim temama na koje upise neko slovce...
s kojom sam ovdje proveo mnogo prijatnih trenutaka...kao i svi ostali s kim je slovce makar jedno razmijenila....i drago mi je sto se ponovo vratila medju nas..tracare... 
dakle ljubce ode za malu nocnu pticicu...inace svima znanu kao lane...  |
|
|
| |
|
|
sanjica980
Upućeni član
 |
Godine: 44
Datum registracije: 24 Feb 2005
Poruke: 393
Mesto: beograd
|
|
|
isla sam na fitness,a planiram da pocnem ponovo zbog zime da se ne bih ugojila
|
_________________
ljubav je gospodar, a ti si rob |
|
| |
|
|
Crno i zlatno
Banovan!
Šetaj svoju štiklu
 |
Godine: 42
Datum registracije: 18 Okt 2006
Poruke: 2778
|
|
|
Ne volim aerobik to mi je jako dosadno. Draža mi je joga ili pilates. Tu se opustim i zategnem, a osjećam se puno bolje
|
|
|
| |
|
|
Rocket_Queen
Početnik Domaćeg.de
 |
Godine: 33
Datum registracije: 05 Okt 2006
Poruke: 19
Mesto: LA-city(LaZaReVaC)
|
|
|
Moja sestra je instruktorka aerobika, radi s tim vetj 10 godina, a na aerobik je krenula sa 14 godina a posle 5 godina je pochela da se bavi time profi. Ne ochekujte da tjete posle par treninga biti zategnuti kao vasha instruktorka koja predstavlja cilj ka kome svi tezhe. U vezi aerobika je veoma bitno NE ODUSTAJATI. Pored toga vazhno je vezhbati i kod kutje i hraniti se zdravo. Posle treninga niposhto ne jesti sem ukoliko ste mnogo gladni, tad pojedite neku votjku.
|
_________________
freedom's just another word for nothing left to lose, and that nothing, ain't worth nothing, but it's free.. |
|
| |
|
|
nevena_sh
Upućeni član
 |
Godine: 36
Datum registracije: 18 Okt 2005
Poruke: 477
Mesto: Beograd
|
|
|
ja ne volim aerobik, nekako mi se čini da se ne dobije efekat kao u teretani - tj. gde ja biram vežbe tj. sprave na kojima ću da vežbam, dok na aerobiku uvek radim vežbe koje pokazuje instruktorka.
|
|
|
| |
|
|
Milena Carica
Dobro upućeni član
 |
Datum registracije: 11 Avg 2005
Poruke: 676
Mesto: Cik pogodi?! :-)
|
|
Ni ja ne volim aeorobik. Pre sam za neki kardio trening, ili pilates koji mi je fenomenalan.
Oni koji imaju strpljenja, postizu mnogo dobre rezultate sa jogom.
|
_________________
Mozes da kupis:
postelju ali ne i san,
sat ali ne i vreme,
lek ali ne i zdravlje,
seks ali ne i ljubav.
Para vrti, ali sreca moze vise!!
Gde ponos dodje po svoje, tu ljubav kofere vec pakuje! |
|
| |
|
|
Francuskinja
♦Un Mal pour un Bien♦
 |
Godine: 41
Datum registracije: 07 Apr 2005
Poruke: 16007
Mesto: 83700 ST RAPHAEL
|
|
|
Kazu da je strava...ali nekako ne volim aerobic...
|
|
|
| |
|
|
Rocket_Queen
Početnik Domaćeg.de
|
Godine: 33
Datum registracije: 05 Okt 2006
Poruke: 19
Mesto: LA-city(LaZaReVaC)
|
|
|
Moja sestra drzhi aerobik koji chini meshavinu kardio treninga, vezhbi trbushnjaka, guze, boka itd...ruke, stalno menja program ali u principu je isto, i pilatesa. To sve 4 puta nedeljno i bombona
|
_________________
freedom's just another word for nothing left to lose, and that nothing, ain't worth nothing, but it's free.. |
|
| |
|
|
andrejica
Tico & Ada
 |
Godine: 39
Datum registracije: 04 Jan 2005
Poruke: 12591
Mesto: Subotica
|
|
|
nije los aerobik mada bi ja prije isla na taybo
|
_________________
 |
|
| |
|
|
Moytsa
Prijatelj foruma
 |
Godine: 43
Datum registracije: 11 Dec 2005
Poruke: 5000
Mesto: St
|
|
|
Idem na aerobic godinama, a neko sam vrijeme isla i u teretanu. Nakon aerobica tijelo mi je izgledalo mnogo bolje, a nakon teretane odlicno! Jedina je razlika bila u tome sta je nakon aerobica tijelo jos dugo izgledalo dobro, a nakon teretane je sve splasnulo nakon samo mjesec dana netreniranja. Sad lagano kombiniram i jedno i drugo s naglaskom na aerobic. Mislim da je to odlican nacin za dovodjeneje zenskog tijela u red.
|
_________________
~We are all in the gutter, but some of us are looking at the stars.~
Oscar Wilde
|
|
| |
|
|
~brza~
Upućeni član
 |
Datum registracije: 15 Jan 2007
Poruke: 497
Mesto: Dubrovnik
|
|
Išla sam na prvoj godini faksa, a mogla bi opet, treba mi malo kondicije, već sam zakržljala 
|
|
|
| |
|
|
|
|
Vi ne možete otvarati nove teme u ovom forumu
Vi ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
Vi ne možete menjati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete brisati Vaše poruke u ovom forumu
Vi ne možete glasati u anketama u ovom forumu
Vi ne možete postavljati fajlove u ovom forumu
Vi ne možete preuzeti fajlove sa ovog foruma
|
|
