Sve o menstrualnom ciklusu

pinkie · Prijatelj foruma

Igra hormona

Menstrualni ciklus kod žena traje prosečno 28 dana sa normalnim rasponom od 25 do 30 dana i hormonski je regulisan. Hormoni iz međumozga (hipotalamusa) GNRH stimulišu lučenje hipofizarnih hormona FSH i LH. FSH stimuliše lučenje estrogena u ovarijumu, a LH doprinosi stvaranju progesterona. Početak menstrualnog ciklusa je obeležen menstrualnim krvarenjem koje može trajati od 2 do 7 dana. Sam ciklus podeljen je u tri osnovne faze:

folikularna, ovulaciona i luteinska. Samo menstrualno krvarenje pripada ranoj folikularnoj fazi.

Ovulaciona faza se nalazi u sredini menstrualnog ciklusa i karakteriše je skok nivoa hipofizarnih hormona (gonadostimulina) – LH (lutenizirajući hormon) i FSH (folikulo stimulirajući hormon). Vrh skoka nivoa LH hormona u krvi se uzima kao sredina ovulacione faze iza koje neposredno sledi čin ovulacije. Taj vrh skoka LH se javlja približno tačno posle 14. dana od početka menstrualnog krvarenja, i posle 14 dana treba da usledi ponovno menstrualno krvarenje. Što se tiče same ovulacije ona sledi 7-24 h posle najvišeg skoka LH, odnosno tada dolazi do otpuštanja jajne ćelije iz meška jajnika - odigrava se ovulacija. Posle ovulacije sledi luteinska faza.

Folikularna faza

U ranoj folikularnoj fazi još u vreme menstrualnog krvarenja i neposredno posle toga vrednosti FSH, LH i estrogena u krvi su vrlo niski. FSH je hipofizarni hormon koji stimuliše razvoj i stvaranje folikula u jajnicima što će rezultirati ovulacijom. Dalje u toku ove folikularne faze dolazi do postepenog porasta FSH i estrogena dok neposredno pred ovulacionu fazu i nivo LH počinje da raste. U folikularnoj fazi folikuli u jajniku vrlo brzo sazrevaju a njihov razvoj stimuliše FSH. U sazrevanju većeg broja folikula izdvaja se jedan od njih koji je najviše napredovao u procesu sazrevanja i koji će biti opredeljen za ovulaciju. On ima visoku produkciju estrogena i on sa svoje strane utiče na povećano vezivanje FSH za taj folikul. Međutim, samo povećanje estrogena u toku folikularne faze u krvi dospeva i do hipofize gde zaustavlja dalju pojačanu produkciju FSH (tzv. negativna povratna sprega), znači nivo estrogena koji raste zaustavlja dalju proizvodnju FSH.

U toku ovulacije će samo taj jedan ili ev. dva folikula (odnosno jajne ćelije) napustiti jajnik. Ostali folikuli podležu procesu degeneracije (propadanja) i oni u toj fazi luče izvesnu količinu androgena (testosterona) u preovulatornoj (na kraju folikularne faze) i ovulatornoj fazi što povećava libido kod žena (seksualnu želju) što je od značaja za funkciju oplođenja.

Ovulatorna faza

Ovulaciju karakteriše nagli skok LH (lutenizirajući hormon) čije su vrednosti desetostruke u odnosu na vrednosti pre ove faze. Nakon tog brzog skoka nivoa vrednosti u krvi dolazi i do naglog pada u toku od 7-24 h i u tom periodu sledi opuštanje jajne ćelije iz jajnika, dolazi do ovulacije. Što se tiče FSH postoji takođe jedan lak skok u ovoj fazi, ali te vrednosti su znatno niže, oko 3 puta u odnosu na prethodne vrednosti.

Značajno je da u toku skoka LH i FSH njihovo lučenje nije ravnomerno već ima pulzirajući karakter s tim što im se vrednosti menjaju na 90 minuta, odnosno svakih 90 min. se događaju skokovi odnosno pulsevi. Samo izbacivanje jajne ćelije iz jajnika je omogućeno prskanjem meška (folikula) što je uslovljeno naglim povećanjem hormonske supstance koja se naziva prostaglnadin i koja učestvuje u samom procesu prskanja meška. Nivo prostaglandina posle ovulacija naglo opada.

Luteinska faza

Ovu fazu koja nastaje posle ovulacije označava formiranje žutog tela (korpus luteum). Naime odmah nakon ovulacije – izbacivanja jajne ćelije iz meška, dolazi do nakupljanja žutog pigmenta – luteina. Takođe, u mešku posle izbacivanja jajne ćelije dolazi do poajačane prokrvljenosti (vaskularizacije) odnosno formiranja novih manjih krvnih sudova (kapilara ). Nekada može doći i do prskanja ovih kapilara i krvarenja u šupljinu meška. Vrlo retko ovo krvarenje može zahvatiti i skoro ceo jajnik, pa čak doći i do krvarenja u trbušnu duplju što kod žene može izazvati ozbiljne tegobe, a nekada se čak mora i hirurški intervenisati.

Razvoj žutog tela je relativno brz i traje oko 7 dana i praćen je povećanjem nivoa progesterona ali i estrogena u krvi. Posle tog maksimuma ukoliko ne dođe do oplođenja, trudnoće, njihove koncentracije počinju da opadaju. Sa svoje strane sekrecija FSH i LH iz hipofize u ovom periodu se održava na relativno niskom nivou. Osnovno stimulišući hormon u lutealnoj fazi je LH, a osnovni glavni produkt te stimulacije je progesteron. Progesteron kod žena koje nisu trudne potiče najviše iz jajnika, a vrlo malim delom se stvara u kori nadbubrežnih žljezda. Ali se praktično uzevši može reći da se on uglavnom stvara u žutom telu koje će vrlo brzo degenerisati u slučaju da ne dođe do trudnoće. Međutim ukoliko do nje ipak dođe posteljica će svojim hormonima održati funkciju žutog tela još jedan izvestan period vremena. Paralelni pad progesterona i estrogena u krvnoj cirkulaciji dovešće do krvarenja i odlubljivanja sluzokože materice, odnosno do menstruacije.

Promene na sluzokoži materice (endometrijumu), grliću i vagini u toku menstrualnog ciklusa

U sluzokoži koja oblaže matericu (endometrijumu) u folikularnoj fazi dominira proliferacija (zadebljanje) i umnožavanje svih ćelijskih elemenata, pod uticajem FSH i estrogena. U luteinskoj fazi pod uticajem LH i progesterona sluzokoža materice pokazuje sekretornu aktivnost, stvaraju se minijaturne žljezdice i ona se na taj način priprema da primu eventualno oplođenu jajnu ćeliju. Ukoliko ne dođe do trudnoće pred kraj ove faze dolazi do degeneracije ćelijskih elemenata sluzokože i menstrualnog krvarenja usled opisanog sinhronog pada progesterona i estrogena.

Na grliću materice sluzokoža u toku folikularne faze luči malo sluzi što se stalno povećava i do kraja ove faze čak i za 30 puta. Zbog pojačanog delovanja estrogena a zatim i hipofizarnih hormona taj sekert grlića u ovulacionoj fazi postaje obilan, tečan, elaastičan, viskozan (tegli se u vidu traka). NA mikroskopskom razmazu ova sekrecija se predstavlja u vidu paprati ili palminih grančica -papratizacija sluzi ili tzv. Fern test (dijagnostički).

U luteinskoj fazi pod dejstvom progesterona viskoznost i elastičnost te sekrecije se gubi što takođe ima dijagnostički značaj.

yumama

Bazda · Početnik Domaćeg.de

a sta pomaže protiv bolova koji se pojave uz ciklus? Sad

pinkie · Prijatelj foruma

vise saveta ces naci na temi http://www.yustudio.com/viewtopic.php?t=1621 Wink

eki111 · Početnik Domaćeg.de

pinkie · Prijatelj foruma

ne mora da znaci.Mnogi su slucajei da je pokusaj oplodnje izvrsen u toku ovulacije a da trudnoca nije zagarantovana Wink

ne postoje garancije ni da ce dci doo oplodnje ni da je nece biti, iako se taj period svrstava u najplodnije.Pojacano belo pranje moze biti vrlo cest simptom Wink

tanja-s · Početnik Domaćeg.de

A ponekada mogu i da se jave blagi bolovi u predelu jajnika+ pojacani sekret

maucetung · Prijatelj foruma

Menstrualni ciklus obuhvata vreme od pocetka jedne do pocetka druge menstruacije.U sredini ciklusa javlja se ovulacija tj sazrevanje zenske jajne celije.U to vreme sazreva i sluzokoza materice koja je u stanju da primi oplodjeno jajasce.
zenska jajna celija je sposobna za oplodnju najvise 48 casova posle ovulacije.(dok spermatozoidi mogu najvise da zive cetiri dana)
Sto znaci da do oplodnje moze doci:2-3 dana pre,na dan ovulacije kao i 2-3 dana posle.I to su ustvari plodni dani.
metodom merenja bazne temperature se mogu odrediti plodni dani(ali nije tako pouzdano)
Gledaju ci na zene koje imaju menstruaciju na svaki 28 dan-plodni dani su (gledajuci od prvog dana menstruacije) izmedju 10 i 16 dana!!!

pinkie · Prijatelj foruma

Jake emocije mogu da poremete menstrualni ciklus

Da, istina je: patnja(ali ne samo ona ljubavna) i stres mogu da ubrzaju kazaljke biološkog časovnika koji reguliše menstrualni ciklus. Kraj ljubavne veze, gubitak drage osobe, tenzije na poslu i mnoge druge stresne situacijemogu da skrate ciklus sa uobičajnih 28 na 24 dana, pokazuju istraživanja objavljena u američkoj naučnoj reviji. Jak i dugotrajan stres, može izazvati čak i gubitak menstruacije. Takođe, prekookeanska putovanja, pa i dolazak proleća mogu poremetiti ciklus i prouzrokovati izostanak menstruacije. Klimatske promene predstavljaju stres za organizam, naročito kod metereopata. Srećom, poremećaj ciklusa izazvan vremenskim promenama ne traje duže od tridesetak dana i već narodnog meseca biološki časovnik se vraća u normalu, a ciklus stabilizuje.

Zašto dolazi do poremećaja biološkog ciklusa? Zbog »pobune hormona«. Stresne situacije, naime, pospešuju lučenje nekih hormona (kortizola, dopamina i prolaktina) a organizam to tumači kao upozorenje da trenutak nije povoljan za začetak novog života. Ta »poruka« stiže do hipotalamusa koji potom izdaje komandu za blokadu ovulacije. Hipotalamus je inače u direktnoj vezi sa limbičkim sistemom (delom mozga koji upravlja emocijama) što znači da je »dobro obavešten« o emotivnoj (ne)stabilnosti žene. Istovremeno on upravlja menstrualnim ciklusom delujući na hipofizu, žlezdu koja stimuliše proizvodnju estrogena i progesterona, hormona koji regulišu ciklus. Ukoliko se desi da organizam pošalje signal da iz nekog razloga nije spreman za oplodnju, hipotalamus blokira hipofizu izazivajući kašnjenje ili privremeni izostanak menstruacije.

Do poremećaja menstrualnog ciklusa može doći i zbog usporenog rada tiroidne žlezde. U tom slučaju, pojavljuju se i drugi simptomi koji ukazuju na hipotireozu, kao na primer: gojaznost, umor, suva koža, loše raspoloženje, iznenadni pad koncentracije, slabije pamćenje.

Lečenje. Ukoliko je do poremećaja ciklusa došlo zbog stresa, jedini lek jeste uspostavljanje psihofizičke ravnoteže. Unutrašnja napetost se može smanjiti vežbama za opuštanje, joga vežbama ili psihoterapijom. Ukoliko je ciklus stalno neredovan, treba zatražiti stručnu pomoć. Tek nakon ginekološkog pregleda i analize nivoa hormona, lekar može da preporuči odgovarajuću hormonalnu terapiju.

yayoo · Početnik Domaćeg.de

uzas... jadne cure

pinkie · Prijatelj foruma

da znas da nii daleko od istine yayoo..... Wink

yayoo · Početnik Domaćeg.de

ah.. znam... mislis da to mene ne strefi svaki mjesec... fuuuuj

pinkie · Prijatelj foruma

da ne idemo u off topic..nastavljam dalje....
u toku menstrualnog ciklusa treba piti sto vise tecnosti kako bismo nadoknadili gubitak i proces obnavljanja krvi koji se u nasem organizmu desava..verujte sto vise tecnosti Wink