Visak kilograma

limited · Početnik Domaćeg.de

Licno ne volim da imam visak kilograma, jer se ja osecam lose, samokriticna sam i nemam volje za mnoge stvari, kada sam zadovoljna svojim spoljasnjim izgledom, sve mogu i sve mi mnogo lakse ide....
Par kilograma gore-dole nije strasno, ali ne mogu da razumem osobe koje imaju 10-20 kg viska, i samo kukaju ne preduzimajuci nista povodom toga

ana.n · Upućeni član

ma mi devojke smo previse nesigurne same u sebe i isuvise samokriticne... Smile

mariolina · Početnik Domaćeg.de

Ja odrzavam kilazu koja meni odgovara, ne vezano za to da li se drugima svidja ili ne. Ne pratim ni modu nego nosim ono sto meni prija, prema tome, tudje misljenje mi nije nesto sto mi odredjuje sta cu i kako cu. Kilazu se trudim da drzim na nekoj granici normale, jer se bolja osecam, nemam probleme sa kicmom, nogama... a da li to nekome odgovara ili ne.. bas me briga

Majda_T · Početnik Domaćeg.de

Ja doista imam visak kilograma i to mi ne smeta..jer nije toliko primjetno mada i nemam one proporcije 90-60-90 il 60-90-60..kako god meni su glupe te savrsene proporcije..

GaRfIlDkA · Početnik Domaćeg.de

to mene nerwira stwarno ja znam da nisam mrshawa mislim daaj widi se to a kewa m non stop zwotza za wratom da jedem i towi me ko krmachu stwarno ne kapriam ...............

chobanchica · Početnik Domaćeg.de

Konacno se nesto pokrenulo po pitanju anoraksicnih modela koji plasiraju bolestan izgled kao ideal.samo da istraju u tome

Uniqa · Početnik Domaćeg.de

nemam problema sa kilazom,ni nevjerujem da cu imati ikad mrsava sam jako...al savjet onima koji imaju problema je dijeta al neka hranjiva( jer cees sjebat zeludac) i naravno puno tjelovjezbe

aquarius2006 · Iskusni član

Podrzavam osobe koje odluce da smrsaju ali iskljucivo ako je ta odluka proistekla iz brige o sopstvenom zdravlju a ne o izgledu. O kilazi treba povesti racuna jer je gojaznost jedan od vodecih faktora koji uzrokuju mnoge zdravstvene probleme-sa kicmom, krvnim pritiskom, vodeci je uzrok srcanog udara (ubica br.1 danasnjice) i da ne nabrajam vise...

Nikako nisam pristalica brojanja kalorija iz opsesivnog straha da se slucajno ne doda neki gram u tezini i tako, ne daj Boze, izgubi neki "cool" frajer (ako je on stvarno "cool" bice mu vaznije kakva si osoba a ne kako izgledas). Niko nije toliko vredan da zbog njega upropastavas svoje zdravlje.

Sto se tice dileme: dijeta ili vezbanje-nista dok se malo ne oznojis Very Happy

Znaci, najbolja je kombinacija vezbe i dijete (ako je u pitanju bas veliki broj kilograma, a manji se uspesno resavaju i samo vezbicama), ali u tom slucaju nikako nisam za samostalno odredjivanje i biranje dijete po principu "moja drugarica je smrsala toliko i toliko kilograma uz pomoc ove dijete". Bar u danasnje vreme postoje ljudi koji su se za to skolovali i koji znaju najzdraviji nacin gubitka viska kilograma a zovu se nutricionisti Very Happy

Zivojin Misic · Vojvoda

Moytsa · Prijatelj foruma

Jer smo dubinski nezadovoljne nekim drugim stvarima u svom zivotu. Ako nismo do kraja ispunjene, svoje, ne odvajamo vrijeme samo za sebe, ne gradimo se, ne radimo na sebi, ne mozemo ni biti u potpunosti zadovoljne.
I najlakse se okomiti na vlastiti izgled. To je jedino sto bi mogle same kontrolirati. Sve drugo se dogada oko nas. Zato je najlakse biti kriticna u vezi toga.
'Imam ogromnu straznjicu i svi ce buljit bas u nju, pogledaj mi bokove, da su mi vece grudi, da mi je ravniji trbuh, da su mi duze noge, kako cu se pred ikim skinit s ovakvim celulitom...'
To su pitanja koja nam se motaju po glavi jer im dopustamo da ovladaju nama, a ne mi njima. Kad si sredis u glavi da je tvoje tijelo tvoje, i da je samo bitno kako ga nosis, kad shvatis da te netko nije primjetio zbog tvojih idealnih proporcija, vec zbog inteligentnih odgovora, zavodljivog osmijeha, simpaticnosti.. shvatit ces koliko je malo bitno imas li koju kilu viska ili ne, ako se znas nosit s njima.
Bitno je da u glavi rijesis svoj odraz u ogledalu i da ga ne gledas onako kako ga ti vidis - sa svim njegovim manama (jer ako mislis da si debela, a svi ti kazu da si premrsava, onda je problem samo u tvojoj percepciji sebe), vec da ga pogledas u globalu, sa svim njegovim vrlinama - imas cvrste grudi, lijepe listove, prekrasne oči, lijepu kosu, duge prste... Trebas se rijesiti slike u svojoj glavi koja tezi mrsavijem izgledu i pogledati se stvarno onako kako zapravo - ženstveno izgledas. Very Happy

nina81 · Odomaćeni član

Ja imam visak kilograma i to mi ne smeta.........volim sebe takvu kakva jesam i on me voli.....i uvek kazem onima kojima smeta neka me negledaju ......sto nemoze svako biti savrsen .....svako je covek....

_rich_bitch_ · Početnik Domaćeg.de

kako kada imam