Trudnoca od 1. do 42. sedmice

*Mayche* · **.:Lust Stained Despair:.**

27. sedmica trudnoće

Beba:

Beba je sada teška oko 1 kg i dugačka oko 24 cm, mjereno od tjemena do dna stražnjice. Ulaskom u treće tromjesečje beba sada ima dobre šanse da preživi i ako se prijevremeno rodi. Oči se otvaraju. Beba sada čuje mnogo bolje pa će vjerojatno već prepoznavati vaš glas i glas od vašeg muža.

Beba učestalije siše prst, što u maternici nije tako loše jer time ojačava vilicu i obraze.

Vaše tijelo:

Zbog težine vjerojatno vam je pomalo osjećaj ravnoteže poremećen. Zato je važno da se krećete pažljivo kako biste izbjegli padove. Pripremajući se za porođaj ligamenti se opuštaju pa ćete se osjećati pomalo nestabilno.

Možete u pojedinom trenutku osjetiti stezanje u predjelu trbuha koje traje minutu do dvije. Mnoge žene ove kontrakcije znaju zamijeniti s trudovima. Iako su dosta neugodne, gledajte to s vedrije strane. Bar ćete dobiti sliku o tome kako će trudovi izgledati.

Zdravlje i stil:

Ne bi bilo loše potražiti nekoga tko će vam pomoći. Obzirom da ste sve nestabilniji svi poslovi će vam predstavljati sve veći problem. Zamolite nekog člana obitelji da vam redovito pomaže ili platite pomoćnicu. Potrudite se biti što ljubazniji jer će vam i nakon rođenja djeteta pomoć biti potrebna.

Vodite dnevnik. Promjene raspoloženja mogu vas iscrpiti i dezorijentirati, a pisanje dnevnika vratit će vam osjećaj kontrole i osjećaja što se događa, ali i opustiti vas.

Što kupiti:

Ako i u što možete pametno uložiti novac to je u pomoćnicu u kući i asistenticu na poslu.

Odnos s partnerom:

Ako ste prvi put majka to će u vama potaknuti strahove, od onih najmanjih (hoću li znati mijenjati pelene) do onih velikih (hoću li roditi zdravo dijete). Kada vas god muče takva pitanja razgovarajte o njima s mužem. Netko kome je stalo jednako kao i vama može vas saslušati i razumjeti.

28. sedmica trudnoće

Beba:

Beba je teška oko 1100 grama i dugačka oko 25 cm mjereno od vrha tjemena do dna stražnjice.

U slučaju prijevremenog rođenja beba već ima velike šanse da preživi, jer može udisati zrak vlastitim plućima, a centralni živčani sustav dovoljno je razvijen pa je u stanju kontrolirati i regulirati tjelesnu temperaturu. Iako je beba deblja još uvijek ima prostora za popunjavanje.

Vaše tijelo:

U ovoj točci vjerojatno ste već dobili sedam do 14 kilograma.

Povećava se vaša potreba za tekućinom. Također povećava se količina sekreta. Pomoći će vam pamučno donje rublje i ulošci.

Skloniji ste urinarnim upalama pa ukoliko osjetite bilo kakvu bol tijekom mokrenja obratite se hitno liječniku.

U ovom periodu trudnoće možete osjetiti vrtoglavicu. To je normalno, ali svejedno potražite liječnički savjet.

Zdravlje i stil:

Nemojte se ustručavati pitati liječnika za sve sitnice. Njegova dužnost je osim da vas liječi i da vas savjetuje. Pitajte ga koja se sve stanja sada mogu pojaviti i kako reagirati u pojedinom slučaju.

Morate biti svjesni da ste u trudnoći. Nemojte sjediti predugo za kompjutorom. I prilagodite si naslonjač i monitor.

Raspitajte se o opcijama porođaja.

Što kupiti:

Lagano se pripremajte za scenarij prijevremenog porođaja pa. Kupite ono što će vam biti potrebno za bolnicu.

Bolnička torba (sto ponijeti u bolnicu?)

- Gel za tuširanje, umivanje, losion za tijelo, kremu za lice i mala pakiranja šampona i regeneratora za kosu.

- Odjeća za izlazak iz rodilišta. Treba vam nešto lijepo u čemu ćete se osjećati dobro i dobro izgledati na slikama.

- Higijenski ulošci za rodilje.

- Mnogo gaćica za jednokratnu upotrebu.

- Nekoliko bočica vode.

- Papuče i čarape.

- Gumice za kosu.

- Nešto za čitanje.

- Fotoaparat

- MP3 player

- Kućni ogrtač

- Bilježnica i olovka

- Ako nikud ne idete bez šminke ponesite puder i rumenilo i u bolnicu. Dobro će vam doći balzam za usne, jer ćete pri porođaju izgubiti dosta tekućine pa će vam usne ispucati. Trebat će vam i ogledalo u slučaju da ga u bolničkoj sobi ne bude.

Za bebu:

- Odjeća za izlazak iz bolnice

- Kapica za bebe.

- Pelene za novorođenčad. Ponesite ih desetak za slučaj da ostanete nekoliko dana duže.

- Dudice varalice.

Odnos s partnerom:

Ako vaši roditelj ili svojita nisu zadovoljni s vašom odlukom o porođaju (npr, ako želite prirodni porođaj, a oni naglašavaju kako anestezija nije naškodila njihovoj djeci), zahvalite na savjetima i izbjegavajte rasprave. Usredotočite se na to kako je divno imati nekoga tko se brine za vas i dobrobit vašeg djeteta. Ako sada ne možete biti diplomatični, zamislite kako će vam tek biti kada pođu raspravljati o načinu na koji odgajate dijete.

*Mayche* · **.:Lust Stained Despair:.**

29. sedmica trudnoće

Beba:

Beba sada teži 1250 grama i dugačka je oko 26 cm mjereno od tjemena do stražnjice.

Ima sve više kose. Njen mozak se razvija vrlo brzo, pa beba postaje sve pametnija.

Beba je možda već okrenute glave prema dolje, spremna za rođenje. Ako nije, još uvijek ima dovoljno vremena za to.

Vaše tijelo:

Sada se širite u predjelu grudi, čime pluća dobivaju više prostora, te postaju učinkovitija nego ikada.

Posteljica, preko koje dijete dobiva kisik i nutrijente također se povećala i sada teži oko 400 grama.

Zdravlje i stil:

Vrlo je važno unošenje dovoljno proteina za normalan razvoj mozga. Zato jedite mliječne proizvode, meso, ribu i grašasto povrće.

Što kupiti:

Kupite literaturu iz koje ćete moći što više saznati o porođaju. Istraživanja pokazuju da one žene koje više razumiju porođaj imaju manje straha, dobivaju osjećaj kontrole, te manje osjećaju bol jer sa ne smatraju ranjivima. Znanje je zaista moć.

Vaše rastuće grudi trebaju jaču potporu. Prije kupnje grudnjak obvezno probajte kako bi vam što bolje pristajao i bio što udobniji.

Odnos s partnerom:

Razgovarajte s mužem o tome koje porođajne strategije su vam najprivlačnije, a koje ne dolaze u obzir.

Ono što ste naučili na trudničkom tečaju vježbajte kod kuće.

30. sedmica trudnoće

Beba:

Beba je teška nešto manje od 1,5 kg, a dugačka 27 cm mjereno od tjemena do dna stražnjice.

Sada je deblja i nabori na koži su nestali. Veoma je aktivna što ćete vi osjetiti. Beba često spava, a kada ne spava pravi grimase, tapka i udara uokolo.

Vaše tijelo:

Iako mislite kako ste ogromni, bit ćete još veći. U trudnoći se u prosjeku dobije 8 do 13 kg. Vama vjerojatno preostaje dobivanje još dva kilograma u posljednjih deset tjedana.

Zdravlje i stil:

Sve ćete teže pronaći odgovarajući položaj za spavanje, a u toalet morate sve češće. Više ćete sanjati i vrlo lako ćete se buditi. Neki stručnjaci tvrde kako je prenatalna nesanica prirodna priprema za život s novorođenčem.

Druga su pak istraživanja pokazala kako žene u trećem tromjesečju pate od nesanice uglavnom zbog toga što noći moraju ustajati u toalet, pa se potrudite unijeti dovoljno tekućine prije 18h, a kasnije pijte što manje.

Nemojte koristiti jake sapune i zamijenite ih prirodnim uljima.

Što kupiti:

Počnite s pravljenjem popisa i nabavkom stvari koje vam trebaju kada se beba rodi.

U zadnjim tjednima trudnoće vjerojatno vam se neće dati obilaziti prodavaonice.
Investirajte u meku i udobnu nosilicu. Vježbajte njeno stavljanje kako biste bili spremni i vješti kada se dijete rodi.

Odnos s partnerom:

Možete s mužem slušati muziku svjesni činjenice da je i dijete čuje.

*Mayche* · **.:Lust Stained Despair:.**

31. sedmica trudnoće

Beba:

Beba je teška oko 1600 grama, a dugačka oko 28 cm, mjereno od tjemena do stražnjice.

Beba sada ubrzano raste i postaje sve bucmastija. U posljednjim tjednima beba će izlučivati oko pola litre urina u plodovu vodu i proguta malo manje od toga svaki dan. Možda vam ovo ne zvuči lijepo, ali plodova voda indikator je bebinog zdravlja. Ukoliko je ne guta dovoljno mogu nastati komplikacije.

Lagano nestaju lanugo dlačice, a popunjavaju se obrve i trepavice.

Vaše tijelo:

Vi ćete osjećati kontrakcije koje će postajati iz tjedna u tjedan sve jače. To je normalna pojava i sve dok ne traju duže od minut i ne ponavljaju se svakih pet ili malo više minuta u tijeku sat vremena porođaj nije počeo.

Ipak ukoliko ste zabrinuti javite se liječniku. Bolje je napraviti par lažnih uzbuna nego prekasno reagirati.

Zdravlje i stil:

Dok jedete vrlo brzo ćete se osjetiti sito jer maternica pritišće vaš želudac.

Dok ste trudni vaše oči su osjetljivije i lakše nastaju iritacije. Pitajte oftalmologa za kapi za oči, ali ih ne koristite po vlastitom nahođenju jer kod mnogih nisu ispitani učinci na trudnice. Ako nosite kontaktne leće nosite ih nekoliko sati manje nego što ih obično nosite.

Ne zaboravite na Kegelove vježbe. One sprječavaju inkontinenciju za vrijeme trudnoće i poslije porođaja. Stežite mišiće između vagine i anusa, kao da želite zaustaviti uriniranje i ponovno početi.

Što kupiti:

Ovih tjedana najpotrebnija vam je literatura o odgoju djeteta. Počnite se informirati o dojenju i o hranjenju na bočicu. Bitno je da znate oba načina u slučaju potrebe.

Vaše cipele nisu vam udobne jer pritisak teške maternice na tijelo rezultira natečenim stopalima. Kad god imate priliku pridignite noge, a kupite što udobniju obuću.

Odnos s partnerom:

Napišite plan porođaja i odnosa nakon porođaja. Kada uđete u porodiljnu salu nećete moći najjasnije razmišljati pa će popis i plan biti pisani dokument vaših želja.

Istražite sve opcije i mogućnosti. Možda želite da je za vrijeme porođaja ogledalo točno iznad vas kako biste vidjeli u svakom trenutku točno što se događa? Razmislite o svim sitnicama.

Prema običaju, zahvalnicu za čestitku na rođenju djeteta trebali biste poslati tjedan, po porođaju. Kako nakon porođaja ne bi o tome trebali razmišljati, sastavite primjere pismenog odgovora na čestitku, maila zahvale, i sms odgovor. Nikad ne znate kada će vas beba iznenaditi. Možda kasnije ne ostane dovoljno vremena.

32. sedmica trudnoće

Beba:

Beba je teška oko 1800 grama, a dugačka 29 cm, mjereno od tjemena do stražnjice.

Nabori na bebinoj koži nestaju, a ruke i noge postaju bucmastije. Lanugo dlačice opadaju iako će se neke zadržati i nakon porođaja.

Energična beba će se malo primiriti. Hiperaktivne boksačke seanse će završiti, a vi ćete bebu osjetiti više kao blage pokrete i rolanje. To je zbog toga što beba ima sve manje mjesta.

Skeniranjem je utvrđeno da bebe u ovom stadiju razvoja već i sanjaju.

Vaše tijelo:

Maternica se podigla iznad pupka i zauzima najveći dio trbušne šupljine. Možda vam je i disanje otežano jer beba zauzima sve više prostora.

Naticanje ruku i nogu je normalna pojava, ali ukoliko primijetite da vam je natekao gornji dio tijela i lice obratite se liječniku.

Hemeroidi su normalni u trećem tromjesečju trudnoće. Pitajte liječnika što vam može preporučiti za ublažavanje neugodnosti.

Zdravlje i stil:

Ako ste i planirali raditi do samog porođaja isplanirajte kako i na koga ćete prebaciti posao. Kada ćete se nakon porođaja vratiti na posao? I hoćete li za vrijeme porodiljnog biti u kontaktu sa svojim uredom. Najbolje je sve isplanirati unaprijed kako biste opušteni otišli na porodiljni.

Tijekom trudnoće treba vam oko 60 grama proteina svakodnevno kako biste omogućili bebin rast. Potrudite se unositi dovoljno namirnica bogatih proteinima.

Izbjegavajte slušanje horor priča o porođaju u kojim se agonizira bol i sam porođaj. Provest ćete tjedne zabrinuti, a ne znate kako će biti jer je svaki porođaj različit, kao i tijelo svake žene.

Što kupiti:

Budući da vam se porođaj približava nemojte više trošiti na trudničku odjeću. Ali slobodno se nagradite udobnim cipelama i torbicom bez obzira što vam neće biti od koristi već za nekoliko tjedana. Zaslužili ste.

Odnos s partnerom:

Dopustite partneru da se brine za vas. Nemojte dokazivati koliko ste samostalni i sposobni. Potrebna vam je pažnja.

*Mayche* · **.:Lust Stained Despair:.**

33. sedmica trudnoće

Beba:

Beba je teška oko 2250 grama i dugačka oko 32 cm mjereno od tjemena do dna stražnjice.

Vaše tijelo:

Sve više osjećate umor i teže vam je naći udoban položaj bilo za sjedenje, bilo za spavanje. Pokušajte se što više odmarati.

Zdravlje i stil:

Obiđite rodilište. Ako bolnica to ne dozvoljava raspitajte se kod žena koje su tamo rodile o pravilima i uvjetima.

Otprilike ćete se sada debljati nešto manje od pola kg po tjednu trudnoće, ali tek vam se smanjuje pa nećete uživati u hrani kao ranije. Smanjite porcije, jedite učestalije, ali neka to budu namirnice bogate proteinima poput marelica, šljiva, grašastih proizvoda i dr.

Ne zaboravite piti dovoljno tekućine. Osam čaša dnevno, po mogućnosti bar pola od toga vode.

Što kupiti:

Vrijeme je da napravite zadnje pripreme za odlazak u rodilište. Sve važno imajte pri ruci kako biste bili spremni u slučaju da beba odluči doći ranije.

Odnos s partnerom:

Kada se dijete rodi veze s prijateljima bit će sve teže održavati, posebno ukoliko oni nemaju djecu. Komunikacija je ključ rješenja. Ako se ne možete družiti uživo ne zaboravite na komunikativna sredstva.

34. sedmica trudnoće

Beba:

Beba nastavlja da se popunjava i raste. Ima sve manje prostora pa nemate priliku često osjetiti njene pokrete. Iako kada vas udari njeni pokreti sada mogu biti snažniji jer je beba ojačala.

Kako se koža na trbuhu rasteže i postaje tanja, a beba otvara oči, ima mogućnost razlikovati dan od noći, te se privikava na cikluse odmora i aktivnosti.

Vaše tijelo:

Često se opuštajte i duboko dišite. Također razgovarajte s djetetom, ono vas već odavno čuje.

Zdravlje i stil:

Mislite da ste se i previše nagledali svoga liječnika u posljednje vrijeme? Sada će vas on upozoriti kako trebate dolaziti jedanput tjedno sve do porođaja, kako bi mjerio vaš krvni tlak i neke druge čimbenike.

Što kupiti:

Još jednom provjerite jeste li spakirali sve potrebno u torbu za rodilište. Dodajte gumice za kosu kojima ćete skloniti kosu s lica za vrijeme porođaja, ekstra jastuke u slučaj uda vam u bolnički budu neudobni, te razmislite o dugoj pamučnoj majici spavačici umjesto bolničke odjeća za sam porođaj.

Odnos s partnerom:

Umirite i partnera. Nisu svi porođaji dramatični. Često prođu lakše nego je itko mogao očekivati, ali važno je da se informirate o njemu i znate što vas očekuje.

*Mayche* · **.:Lust Stained Despair:.**

35. sedmica trudnoće

Beba:

Beba se popunjava i postaje sve teža. Nokti su izrasli do vrha prstiju, a beba može stisnuti šaku.

Ako se vaša beba sada rodi, vjerojatno neće imati nikakve komplikacije.

Vaše tijelo:

Pupčana vrpca dugačka je oko 50 cm a široka 1 do 2 cm. Budući da je sluzava rijetko se dešava da se zaplete u čvor ili da se omota oko bebe iako ste to u filmovima ili serijama sigurno često vidjeli. Kroz pupčanu vrpcu prolazi jedna vena preko koje beba dobiva kisik i dvije arterije.

Zdravlje i stil:

Bol u leđima i grčevi su uobičajeni u trećem tromjesečju. Maternica je teška i vrši snažan pritisak na noge. Jedite hranu bogatu kalcijem kako biste ublažili grčeve, a može vam pomoć i dobra masaža.

Ako ste depresivni, ne možete spavati i zabrinuti ste podijelite taj osjećaj s liječnikom.

Otprilike oko 10 posto trudnica pati od depresije što povećava rizike postporođajne depresije. Dobra vijest je da su neki antidepresivi sigurni za korištenje za vrijeme trudnoće, ali i opuštajuće tehnike mogu pomoći da se riješite potištenosti.

Što kupiti:

Vjerojatno ste već odavno obavili kupovinu odjeće za bebu, ali evo otprilike što vam treba od odjeće:
Oprema za bebu:

- Autosjedalice - Sjedalica za dojenčad treba gledati prema straga.

- Kolica - Kolica su vjerojatno najveća investicija. Ali nemojte robovati trendovima. Ona s prošlogodišnjim dizajnom možete kupiti upola cijene, a sa istim performansama kao ovosezonska.

- Krevetić

- Krevetić na ljuljanje (beška)

- Madraci, plahte, 1 ili 2 dekice

- Zvečke i rotirajuće viseće igračke

- Torba sa stvarima za presvlačenje

- Prsna nosilica (klokanica)

- 4-6 potkošulja, odnosno dječjih bodija (benkica) koje se kopčaju između nogu,

- 4-6 kombinezona (gegica) ili parova hlača i majica,

- Nekoliko kapica

- Nekoliko siperčića

- Tri para čarapa i štrampli

- i skijaško odijelo ako je zima.

Odnos s partnerom

Napravite popis prijatelja i rođaka kojima ćete javiti dobru vijest čim prije telefonski ili sms-om. Na taj način manja je vjerojatnost da ćete nekoga preskočiti.

36. sedmica trudnoće

Beba:

Beba je teška oko 2700 grama i dugačka oko 34 cm, mjereno od tjemena do stražnjice.

Nastavlja se debljati što će joj pomoći regulirati tjelesnu temperaturu nakon rođenja.

Vaše tijelo:

Posteljica je ostarjela, pa ona više ne funkcionira kao u ranijim stadijima trudnoće.

Sada već možete očekivati kako će se beba spustiti, tj. da će se glava namjestiti u karlični dio spreman za porođaj. Kada se beba spusti lakše ćete disati, jer će se smanjiti i pritisak koji je činila na pluća, ali su mogući novi problemi s plinovima i probadanjima. Međutim, ona se ne mora spustiti sve do pred sam porođaj.

Zdravlje i stil:

Vježbajte disanje koje ste naučili na trudničkom tečaju i ne zaboravite i dalje provoditi Kegelove vježbe.

Što kupiti:

Kupite unaprijed zahvalnicu i za liječnika ili primalju koji vas porode. Zahvalite na pomoć pri porođaju, a uz zahvalnicu kasnije pri uručenju priložite i sliku djeteta.

Odnos s partnerom:

Vjerojatno ćete najviše vremena provoditi u pripremama za veliki dan. Zamolite partnera da jednom u autu prođe rutu do bolnice i procijeni koliko će vam trebati vremena od doma do bolnice, a ukoliko ćete se taksijem voziti prema rodilištu uračunajte i vrijeme potrebno da taksi vozilo pristigne do vašeg doma.

*Mayche* · **.:Lust Stained Despair:.**

37. sedmica trudnoće

Beba:

Beba je teška oko 2900 grama i dugačka oko 35 cm mjereno od tjemena do stražnjice.

Sada će se njen rast pomalo usporavati. Ako nosite dječaka on će vjerojatno rasti nešto brže od djevojčice i biti teži pri porođaju.

Beba je već naučila disati udišući i izdišući plodovu vodu, također odavno zna sisati palac, može gutati, treptati, ukratko rečeno potpuno je spremna za samostalni život.

Vaše tijelo:

Porođaj se vrlo rijetko dešava bez najave, ali bilo bi dobro da napravite plan reagiranja koji ćete primijeniti u takvoj situaciji.

Vi ste vjerojatno već umorni od nošenja bebe. San je postao ekskluziva, a imate osjećaj kao da će vam beba svakog časa ispasti.

Skeniranjem moždanih valova trudnica u trećem tromjesečju došlo se do dokaza kako radi drugačije nego uobičajeno, pa to objašnjava zbog čega ste zaboravljivi. Na sreću, sve se vraća u normalu nekoliko mjeseci nakon rođenja. Do tada ostavljajte pisane podsjetnike što trebate obaviti.

Zdravlje i stil:

Liječnik bi vas ovaj tjedan trebao pregledati kako bi utvrdio položaj bebe. Ukoliko još uvijek nije okrenuta prema dolje možda će je pokušati pritiskom rukama okrenuti prema dolje.

Razgovarajte s liječnikom kada ga nazvati u slučaju trudova, kako reagirati, a ako su vam ostale još neke nejasnoće sada je trenutak da ga pitate.

Što kupiti:

Kupite literaturu ili posudite u knjižnici kojom ćete se informirati o mogućim komplikacijama pri porođaju ili reagiranju u slučaju iznenadnog porođaja.

Kupite nosiljku za dijete i vježbajte s lutkom kako je staviti i izvaditi iz nje.

Odnos s partnerom

Iskoristite ovo vrijeme kako biste zajedno kreirali planove za nakon rođenja djeteta.

38. sedmica trudnoće

Beba:

Beba je teška oko 3100 grama, a dugačka oko 35 cm mjereno od tjemena do ispod stražnjice.

Beba se već lagano udebljala, uskoro će joj obim struka postati veći od obima glave.

Od 38 do 42 tjedna trudnoće sve se smatra normalnim terminom porođaja, a izračunati datum u 40 tjednu je zapravo sredina ovih točaka.

Vaše tijelo:

Vi napokon dišete lakše, jer se pritisak na pluća smanjio.

Vjerojatno ćete osjetiti sve veće probleme s mjehurom jer beba zauzima sve više mjesta, a možda ćete patiti i od zatvora.

Puno toga nećete moći učiniti po pitanju čestog mokrenja, pa se držite u blizini toaleta.

Kako biste spriječili zatvor pomoći će unos dovoljnih količina tekućine, zatim voća i povrća. Brza pomoć može biti kompot od šljiva ili šetnje. Ako ništa ne pomogne obratite se apotekaru ili liječniku.

Zdravlje i stil:

Deset puta tijekom dana provjeravajte da li se beba miče. Ukoliko prestane da se mrda u nekom trenutku hitno se obratite liječniku.

Što kupiti:

Skupite brojeve i menije restorana s brzom dostavom, kako biste imali što jesti, a napravite i popis stvari koje trebate imati u kući nakon porođaja koje će muž kupiti kako biste imali čime ponuditi goste.

Odnos s partnerom:

Pronađite sve važnije telefonske brojeve kako biste ih imali u blizini kada nakon porođaja dođete kući. Dogovorite se s nekim da vam pomaže nakon porođaja. Iako moderne žene misle da mogu sve sama, ovo su trenuci u kojima se ipak trebate osloniti i na druge. Sam muž neće biti dovoljan za svu pomoć koju trebate.

Ostanite u fizičkom kontaktu s mužem. Iako ste seks vjerojatno skinuli s popisa opcija, zagrljaji, poljupci i masaže u dobrodošle.

*Mayche* · **.:Lust Stained Despair:.**

39. sedmica trudnoće

Beba:

Beba je teška 3250 grama, a dugačka oko 36 cm od tjemena do dna stražnjice.

Lanugo dlačice su vjerojatno otpale, a na glavi je ipak ostalo dosta kose. Neke bebe se rađaju s dlačicama na rukama i nogama, ali vrlo brzo nakon porođaja one otpadaju.

Mozak je zadnji organ koji se razvija, ali je gotovo potpuno razvijen.

Vaše tijelo:

Sada je vjerojatno vaša najveća briga kako porođaj zaista izgleda. Ali ne zaboravite uživati u posljednjim danima samostalnosti. Od sada ćete osim za sebe morati uvijek i ma što radili misliti i na još jedno biće.

Zdravlje i stil:

Provjerite mogu li vam se bradavice izvući kako bi bile spremne za dojenje. Ako su uvučene konzultirajte se s liječnikom.

Što kupiti:

Provjerite imate li sve potrebno za dolazak bebe, uključujući pelene, kremice, pudere, bočice, cucle i sve drugo.

Odnos s partnerom:

Dobronamjerni prijatelji i članovi obitelji vjerojatno su vam već ponudili pomoć i potporu. Pokušajte biti što specifičniji ukoliko je očekujete, ali i pitajte njih što su vam voljni ponuditi. Ako kažete „Možeš mi pomoći kako god želiš“ tada neće znati što im je činiti. Ali razradite zadatke i nekoga pitajte je li voljan peglati vam rublje, druge čistiti… Rasporedite konkretne dužnosti na konkretne osobe, jer u protivnom nećete od nikoga ništa dobiti ili ćete dobiti ono nepotrebno.

40. sedmica trudnoće

Beba:

Beba je teška 3400 grama, a dugačka oko 37 cm mjereno od tjemena do dna stražnjice.

Vašoj bebi će možda biti malo otečene grudi, čak i ako je muško jer i na nju utječu vaši hormoni. To će nakon nekoliko dana prestati.

Naravno vaša beba će biti slatka kada je rodite, ali nemojte očekivati ono što vidite na reklamama. Ako rodite vaginalno, njena glava će biti možda ovalnog oblika, a bit će prekrivena krvlju i tekućinom. Bebin vid nije izoštren i moći će vidjeti samo zamagljenu vašu sliku. Ali zvuk vašeg glasa na koji se navikla dok je bila unutar maternice bit će glazba za njene uši i nakon porođaja.

Vaše tijelo:

Uskoro ćete svoju bebu držati u naručju umjesto u trbuhu. Prošli ste dugačak put, ali ono najbolje je pred vama.

Nakon što beba izađe, očekujte kako ćete morati i dalje tiskati. Morate još poroditi i posteljicu.

Možda ćete se nakon porođaja rasplakati ili čudno reagirati, ali to je sve normalno.

Nakon ovakve fizičke i emotivne avanture ništa nije neprilično niti će vam se što zamjeriti.

Zdravlje i stil:

Odmarajte što više. Iskoristite svaku priliku da podignete stopala i odmorite.

Što kupiti:

Kupite neka gotova jela i zamrznite ih kako biste imali što jesti kada se vratite s bebom.

Izaberite posebnu odjeću za izlazak bebe iz bolnice. Tada će vas sigurno slikati ili snimati, pa neka bude lijepa uspomena.

Odnos s partnerom:

Važno je da se ne izolirate. Istraživanja su pokazala kako su prve godine majčinstva najusamljenije ženine godine, pa je bitno odmah nakon porođaja još intenzivnije njegovati prijateljstva i rodbinske odnose. Ma kako bili umorni, uvijek budite dobronamjerni prema bliskim ljudima.

41. i 42. sedmica trudnoće

Beba:

Beba se sprema za dan kada će izaći iz vas.

Vaše tijelo:

Ako čitate ovo vjerojatno ste prekoračili termin porođaja. Ali morate znati da se samo 5 posto djece rodi prema izračunatom terminu. Tehnički se smatra da ste rodili prema terminu ukoliko rodite u okviru dva tjedna prije ili poslije od izračunatog datuma rođenja.

Zdravlje i stil:

Vjerojatno ste dobro, ali ćete biti bolje kada pođete osjećati trudove. Česti su bolovi u leđima, a oni će se sa svakim danom pojavljivati sve češće.

Dok čekate što više odmarajte i ponovite tehniku disanja za porođaj.

Što kupiti:

Bebe prerastaju odjeću vrlo brzo, pa nemojte kupovati ništa unaprijed za duže od 6 mjeseci jer ne znate kojom će se brzinom vaša beba razvijati.

Odnos s partnerom:

Mnogo će biti nesuglasica pri odgoju djece. Pokušajte se sada bar složiti da se nećete morati oko svega slagati i da ćete prihvaćati različitosti u stavovima.

Izvor: CoverMagazine