Dojite bebe, imaće bolji uspeh u školi

anchi22 · **•• 20:01 ••**

Zašto je dojenje važno

Svetska nedelja dojenja počinje u nedelju i traje do 7. avgusta. SZO i UNICEF podsećaju da je dojenje prirodni nastavak trudnoće, a majčino mleko najbolja hrana za bebe u prvim mesecima života.

Povodom obeležavanja svetske sedmice promovisanja dojenja majčinim mlekom, koje počinje u nedelju i traje do 7. avgusta, Svetska zdravstvena organizacija (SZO) i UNICEF su uputili poziv zdravstvenim ustanovama i radnicima za sprovođenje mera radi propagiranja te vrste dojenja u svetu, preneli su francuski mediji.

Osim usvajanja mera vezanih za dojenje majčinim mlekom, koje su poznate zdravstvenim radnicima, SZO i UNICEF traže, pre svega, intenzivnije informisanje trudnica o prednostima dojenja.

Svetska zdravstvena organizacija preporučuje da se bebe doje majčinim mlekom prvih šest meseci života zbog izuzetne nutritivne vrednosti tog mleka neophodnog za rast i zdrav razvoj novorođenčadi.

Dojenje, takođe, kako su pokazali rezultati više istraživanja, pozitivno utiče i na zdravlje majki, jer između ostalog smanjuje opasnost od raka dojki i jajnika u kasnijem životnom periodu, ali i omogućava njihov brzi povratak na telesnu težinu koju su imale pre porođaja.

(Tanjug)

anchi22 · **•• 20:01 ••**

Deca hranjena majčinim mlekom su zdravija

Deca koja su se hranila majčinim mlekom imaju manju sklonost ka malignim i hroničnim bolestima, kao što su dijabetes, astma i ekcemi.

Dr Ljilja Petrović-Stanković, neonatolog u Ginekološko-akušerskoj klinici "Narodni front" je, povodom Svetske nedelje dojenja, kazala da majčino mleko nema zamenu i da se u njemu nalaze antitela koja povećavaju otpornost organizma i dodala da ono obezbeđuje bliskost između deteta i majke.

"Mleko kojim majka doji dete prečistilo se u njenom organizmu i ne može da bude izloženo bilo kakvom dejstvu spoljašnje sredine, kao kada je u pitanju kravlje, adaptirano ili drugo mleko", istakla je ona.

Dr Petrović-Stanković je ukazala da se i pre 70 godina kravlje mleko uzimalo samo ako je majka životno ugrožena ili ne može da doji, a čak i tada se pribegavalo tome da se dete hrani mlekom neke dojilje ili žene bliske porodici.

Većina doktora pokušava da majkama ukaže na prednosti dojenja, ali su marketing i priče da grudi neće biti lepe ako majka doji dete, kao i moda flašica, uticali da sve veći broj žena posle kratkog perioda dojenja prelazi na adaptirano mleko.

Umesto da adaptirano mleko bude nužna zamena, ono postaje osnovna hrana, tako da deca ne dobijaju šansu koju im je priroda dala. Majčino mleko treba da bude produžetak simbioze majke i deteta, bar prvih šest meseci, podseća dr Petrović-Stanković.

Povodom obeležavanja Svetske nedelje dojenja, udruženje "Roditelj" će u četvrtak, 5. avgusta, održati okrugli sto sa ciljem otvaranja diskusije u javnosti o tome da li i na koji način može da se podigne procenat dojenih beba u Srbiji, najavila je predsednica tog udruženja Dragana Soćanin.

U nedelju, 8. avgusta, na Zemunskom keju biće održana javna manifestacija "Prijatelji bebama od prvog trenutka", rekla je ona i dodala da će se tom prilikom okupiti majke koje doje, zdravstveni stručnjaci i ostali pojedinci i institucije koje promovišu i podržavaju dojenje.

"Na samoj manifestaciji trudnice i majke će moći da dobiju savete o dojenju i ishrani beba, od stručnih saradnika i vršnjačkih savetnica Udruženja 'Roditelj' i da razmene iskustva sa drugim majkama", rekla je ona i dodala da su manifestaciju podržali Gradski sekretarijat za zdravstvo i opština Zemun.

(Tanjug)

*Mayche* · **.:Lust Stained Despair:.**

Dojiti dijete ili ga hraniti na flašicu?

Dojenje je najbolji nacin ishrane za zdravlje, rast i razvoj djeteta. Majčino mlijeko je mnogo vrjednije od bilo kojeg drugog proizvoda koji se daje kao zamjena za majčino mlijeko. Ono sadrži uravnotežen odnos hranljivih materija i sastojaka za odbranu od infekcija, idealno prilagođen potrebama vašeg djeteta. Beba koja je dojena dobija najvredniju hranu i koja joj najvise odgovara. Zato, beba milionera koja se hrani vještačkim (adaptiranim) mlijekom ima lošiju ishranu od bebe iz najsiromašnije porodice koju doji njena majka. Zato se uvijek, ukoliko imate mogućnosti, tj.mlijeka, odlučite da dojite vašu djecu. Velika većina žena može da doji, ali na žalost postoje mnogi ustaljeni običaji koji ugrožavaju dojenje. Ovaj vijek je po prvi put doveo do toga da se jedan prirodni mehanizam, kao što je dojenje izgubi u velikoj mjeri. Pogrešne ideje su dospjele čak i u medicinske udžbenike.
Razdvajanje majke i bebe poslije porođaja, ishrana po uvrđenoj šemi, davanje na flašicu vještačkog mlijeka, čajeva ili neke druge tečnosti, postali su ustaljena praksa koja je neneminovno dovela do poremećaja dojenja i smanjenja zaliha majčinog mlijeka. Vaše dijete prvo treba da počne da doji, a tek onda da ga navikavate na flašicu koja treba da je tek sekundarna opcija. Kada beba napuni 6 mjeseci treba postepeno uvoditi čvrstu hranu, ali idealno bi bilo nastaviti sa dojenjem. Vaše dijete i dalje ne treba da pije zaslađene napitke ili čajeve. Ove tečnosti ne sadrže nikakve hranjive materije i uništavaju zube. Čaj smanjuje apsorbovanje željeza i može da dovede do anemije.
Dojenje sprječava razvoj bolesiti u kasnijem dobu. Dojenje umanjuje rizik razvoja dječijeg dijabetesa (šećerne bolesti). Dojenje na zahtjev djeteta može da odloži alergije kao što su astma ili ekcem. Istraživanja su pokazala da djeca koja su dojena imaju bolju inteligenciju. To je naročito izraženo kod nedonošćadi koja su dobivala samo majčino mlijeko. Bebe koje su dojene imaju puno bolji imunitet. Studije pokazuju da dojenje smanjuje mogućnost formiranja loših zuba, lošeg vida, nekih dječijih kancera, povišenog krvnog pritiska i nekih srčanih oboljenja kasnije u životu.
Neka proučavanja pokazuju da što duže žena doji svoje dijete smanjuje se mogućnost za tumor na jajnicima i rak dojke u premenopauzi i za oboljenje kostiju (osteoporosis) i za prelome kuka u starosti. Majkama dijabetičarima je potrebno manje insulina za vreme dok doje svoje bebe. Ovo bi trebali biti dovoljni razlozi da se odlučite za dojenje. Ukoliko niste u mogućnosti da dojite, uvijek postoji vještačka hrana, koju trebate odabrati uz savjet vašeg pedijatra.

{Ljepota}

anchi22 · **•• 20:01 ••**

Dojite bebu, biće bolji đak jednog dana

Deca koja su bila dojena kao bebe pokazuju bolje rezultate u školi, poručuju naučnici.

Samo četiri nedelje dojenja po rođenju bebe dovoljne su da značajno utiču na razvoj i napredak deteta u predškolskom i školskom uzrastu. Bebe koje su majke dojile postižu bolje rezultate u čitanju, pisanju i matematici kada napune 5, 7, 11 ili 14 godina.

Odavno je poznato da je dojenje dobro za imunitet, tako da se bebe koje se hrane majčinim mlekom lakše oporavljaju od upale uha, manje ih muči stomak, a ređe boluju i od astme, ali sada su naučnici utvrdili da dojenje pozitivno utiče i na inteligenciju.

Tim naučnika sa Oksforda sproveo je istraživanje tokom kojeg su praćeni rezultati 10.000 učenika koje su majke dojile i onih koji su bili na veštačkoj hrani za bebe. Iako su ispitanici poticali iz istog socijalnog okruženja, analizom školskih uspeha utvrđeno je da su klinci koje su majke dojile pokazivali bolje rezultate u matematici, čitanju i pisanju kroz osnovnu i srednju školu.

"Već je poznato da dojenje pozitivno utiče na imunitet beba, ali sada smo utvrdili da ima značajan uticaj i na razvoj inteligencije i kognitivnih sposobnosti", zaključuje dr Marija Jakovu koja je bila deo istraživačkog tima, prenosi "Dejli mejl".

(MONDO)

anchi22 · **•• 20:01 ••**

Dojite bebe, barem prva četiri meseca

Bebe koje su dojene imaju manje psihičkih i fizičkih problema od dece koja su hranjena veštačkim mlekom, pokazala je nedavno objavljena studija.

Britanski naučnici su zaključili da je problematično ponašanje daleko manje zastupljeno kod dece koja su dojenja bar četiri meseca.

Problematično ponašanje uočeno je kod šest odsto dece koja su dojena minimum četiri meseci, dok je takva vrsta ponašanja zastupljena u 16 odsto slučajeva kod dece koja su hranjena veštačkim mlekom, pokazuju istraživanja.

Jedan od mogućih razloga boljeg razvoja dojene dece je taj što majčino mleko sadrži veći broj masnih kiselina, bitnih za rast dece, ali i hormona koji su značajni za razvoj mozga i nervnog sistema.

Ali i sam čin dojenja ima povoljan uticaj na interakciju između majke i deteta kao i na saznajnu funkciju kod deteta.

Epidemiolog za dečije bolesti Maria Kviglej sa Oksfordskog univeziteta, navela je i da dojena deca mnogo manje obolevaju od infekcija, dok su majke koje doje izložene manjem riziku od raka dojke.

(Tanjug)

anchi22 · **•• 20:01 ••**

Zašto je dojenje najbolji izbor

Svetska nedelja dojenja obeležava se od 1. do 7. avgusta u 170 zemalja. Dojenje je prirodni nastavak trudnoće, a majčino mleko najbolja hrana za bebe u prvim mesecima života.

Svetska zdravstvena organizacija preporučuje da se bebe doje majčinim mlekom prvih šest meseci života zbog izuzetne nutritivne vrednosti tog mleka neophodnog za rast i zdrav razvoj novorođenčadi.

Dojenje, takođe, kako su pokazali rezultati više istraživanja, pozitivno utiče i na zdravlje majki, jer između ostalog smanjuje opasnost od raka dojki i jajnika u kasnijem životnom periodu, ali i omogućava njihov brzi povratak na telesnu težinu koju su imale pre porođaja.

(Tanjug)

anchi22 · **•• 20:01 ••**

Saveti za uspešno dojenje

Dojenje je prirodni nastavak trudnoće i predstavlja najlepšu i najčvršću vezu između majke i deteta do kraja života. Sa aspekta dojenja, prva nedelja posle porođaja jeste najnapornija, ali to je ulog za budućnost, koji se i te kako isplati

Dojenje je prirodni nastavak trudnoće i predstavlja najlepšu i najčvršću vezu između majke i deteta do kraja života. Sa aspekta dojenja, prva nedelja posle porođaja jeste najnapornija, ali to je ulog za budućnost, koji se i te kako isplati

Dojenje zadovoljava sve bebine potrebe za hranljivim materijama (osim vitamina D) do navršenih šest meseci.

Pokazalo se da je dojenje uspešnije ako se odmah posle porođaja beba stavi na majčine grudi, jer već tada "zna" da sisa. Bebe koje počnu da sisaju odmah nakon rođenja, u kasnijem periodu svojim mamama zadaju mnogo manje problema (bolje hvataju bradavicu, brže i efikasnije sisaju i bolje napreduju).

Dojenje odmah nakon porođaja ima određenih prednosti i za majku. Kada beba vuče bradavicu, to kod porodilje stimuliše lučenje hormona oksitocina. Osim što utiče na izlučivanje mleka, ovaj hormon pospešuje skupljanje materice, što dovodi do smanjenja posleporođajnog krvavljenja. Kao što vidite, priroda se za sve postarala - zato joj se ne treba suprotstavljati!

Produkcija mleka počinje oko porođaja, pod dejstvom hormona prolaktina, čije se stvaranje stimuliše sisanjem bebe. Što beba više sisa, više se mleka stvara, i obratno.

Pravilan podoj

Pre početka dojenja, i mama i beba moraju da zauzmu udoban položaj, bez obzira da li se dete doji u ležećem ili sedećem položaju. Pri podoju, bebi ne treba okrenuti samo glavu prema majci, već je treba okrenuti celu. Beba je dobro postavljena na dojku ako je mirna i opuštena, ako sisa polagano i duboko - koristeći donju vilicu, što se manifestuje pokretima mišića oko uva.

Ukoliko je dojka prepunjena, pre podoja može da se malo isprazni. Beba treba ustima da obuhvati što je moguće veći deo areole. Ako je areola prevelika, treba je držati između kažiprsta i srednjeg prsta.

Pošto mleko iz dojke ne curi kontinuirano kao iz flašice, već u naletima, može se desiti da beba zbog toga često prekida podoj, što je potpuno normalno. S obzirom da sastav mleka nije isti na početku i na kraju podoja (prvo mleko je vodenije, sa više šećera dok je zadnje mleko gušće, masnije, sa više belančevina i vitamina rastvorljivih u mastima), potrebno je da beba jednu dojku isprazni do kraja a drugu koliko hoće. Ostatak mleka iz dojki treba istisnuti ručno.

Pri sledećem podoju, dajte bebi dojke obrnutim redom, da bi se simetrično praznile. Ako dojite blizance, neka svaki sisa iz jedne dojke do kraja (može i istovremeno).

Bebu ne treba hraniti ni po kakvom planiranom rasporedu, već kada ona poželi. Prvih dana po rođenju, pauza između podoja ne bi trebalo da bude veća od tri sata. Ako mleko još nije nadošlo u dovoljnoj količini, umesto da dohranjujete bebu veštačkim mlekom dajte joj veliki broj malih podoja u toku dana. To će da zadovolji njene dnevne potrebe u kalorijama ali će, takođe, stimulisati vaše dojke da stvaraju mnogo više mleka. Naučno je potvrđeno da skoro svaka zdrava dojilja može da proizvede duplo više mleka nego što je potrebno njenoj bebi.

Beba treba da sisa dok ne bude sita. Tada će: ili da odbije dojku, ili da zaspi. Mnoge bebe, naročito nedonoščad, vole da dremuckaju za vreme podoja. Opipavanjem dojki se može proceniti koliko mleka je beba popila. Ako vas brine to što posisa samo nekoliko gutljaja i neće više da vuče, možete je prvih dana nakon podoja dohranjivati sa nekoliko kašičica vašeg izmlaženog, neprokuvanog mleka.

Dok beba sisa, nikada ne odvajajte njena usta od dojke. Vrhom malog prsta dodirnite ugao bebinih usana, pa će ona sama da ispusti bradavicu. Potom nežno izvucite bradavicu iz bebinih usta, najbolje kad zaspi.

Izmlazanje

Ako su grudi toliko prepunjene da beba ne može da uhvati bradavicu, prvo treba ručno istisnuti izvesnu količinu mleka, dok dojka ne omekša. Zastoj mleka se "leči" čestim izmlazanjem.

Pravilno izmlazanje izgleda ovako: uhvatiti palcem sa gornje strane, kao i ostalim prstima sa donje strane - periferiju tamnog kruga (areole dojke), gde su smeštene kvržice. Nežno ih stiskati jedne ka drugima, i istovremeno ka sebi - desetak puta. Zatim staviti dlan jedne ruke na dojku, a dlan druge ruke ispod dojke, pa je masirati kružnim pokretima. Pritom se jedna ruka kreće levo, a druga (istovremeno) desno - to uraditi desetak puta.

Istiskivanje i masiranje se vrše naizmenično, deset minuta po dojci, i to svakog sata ukoliko postoji zastoj - dok mleko ne krene da curi u mlazu i dok se dojke ne razmekšaju. Nemojte da se obeshrabrite ako u početku skoro ništa ne izlazi. Važno je da budete uporni pa će za pet, šest sati mleko ići "kao iz česme"! Ukoliko se u međuvremenu beba probudi i traži da sisa, obavezno joj ponudite dojku. Ako podoj uspe, problem je rešen.

Za ovu metodu treba imati mnogo strpljenja, a iznad svega vere u uspeh. Umesto ručnog izmlazanja, može da se koristi pumpica, najbolje ona koja se odmah stavi na sterilnu flašicu u kojoj će se čuvati mleko.

Nije dobro gnječiti čvorove u dojkama, jer to dovodi do otoka njihovih nežnih kanalića, pri čemu protok mleka postaje još manji, pa se situacija pogoršava.

Mastitis i ragade

Mleko koje je "zastalo", dobra je podloga za bakterije, tako da se ubrzo razvija upala dojke - mastitis. To je praćeno crvenilom, bolnim otokom i povišenom telesnom temperaturom. Međutim, za vreme mastitisa, čak i onog koji je praćen visokom temperaturom, majka može i treba da doji bebu, jer je to najbolji način da se otkloni zastoj mleka.

Eventualno, lekar će nakon pregleda dojki da preporuči neki antibiotik, koji ne smeta novorođenčetu. Samo u slučaju formiranja apscesa (gnojne kolekcije), podoj se privremeno obustavlja, izmlaženo mleko baca, a majka leči malim hirurškim zahvatom kojim se oslobađa gnoj.

Inače, majke koje su od početka sa bebom u sobi, i doje je na "zahtev", gotovo da ne znaju za mastitis. Njegov najčešći uzrok je izostajanje noćnog podoja - koji je priroda odredila, pa ga ne treba preskakati.

Tokom prve nedelje nakon porođaja, neretko se dešava da na bradavicama nastanu bolne rane - ragade. Sa jedne strane, one su posledica veće osetljivosti bradavica u tom periodu (što je uobičajeno), a sa druge - posledica nepravilnog položaja bebe pri dojenju.

Ragade se takođe javljaju kod neuspešnog podoja - kada beba vuče mleko, ali ga ne izvlači. Ove ranice ređe nastaju ako se bradavice pre i posle podoja namažu sopstvenim mlekom, što je sasvim dovoljno za njihovu negu. Osim toga, danas postoje vrlo efikasni preparati za negu bradavica, kao i za zarastanje ragada, a mogu da se nabave u svakoj apoteci.

Ragade, inače, nisu prepreka dojenju. Ali, ako je ono za majku mnogo bolno, može da se preskoči jedan do dva podoja, s tim da majka treba ručno da prazni dojku i hrani bebu svojim izmlaženim mlekom.

Pripremite bradavice

Bradavice se razlikuju po obliku. Mogu da budu ispupčene, kratke, ravne, ili uvučene. No, mogućnost da se bradavica lako izvuče, važnija je od njenog izgleda. U većini slučajeva, dojenje je moguće i sa bradavicama koje ne mogu dovoljno da se izvuku. Bebino sisanje izvlači bradavice, ali nije na odmet da ih majka i sama izvlači pred kraj trudnoće, da ih masira grubljim peškirom i da isključivo nosi komotno, pamučno prsluče.

Ukoliko je bradavica uvučena i nikakvim manevrima ne može da se prilagodi detetu, pokušajte da dojite preko silikonske bradavice (što mekše i tanje), koja se posle upotrebe propisno steriliše. U slučaju da ni to ne pomogne, beba se hrani majčinim izmlaženim mlekom - koje se skuplja u otkuvanu posudu i daje detetu otkuvanom kašičicom, a flašicom samo ako su sve nade u grudno dojenje izgubljene.

Izmlaženo mleko se drži u otkuvanoj posudi u frižideru (do tri dana), a pre upotrebe zagreva do temperature tela (ne prokuvava se, da se ne bi uništile vredne belančevine).

Važno je da znate kako vaše mleko ne može da bude "slabo". Iako prvo mleko - nazvano kolostrum, izgleda kao "vodica", bebi je u tom trenutku potrebno baš takvo mleko. Nikad ga nema previše, jer bebin organizam u tom uzrastu ne bi ni mogao da primi veliku količinu tečnosti.

Ukoliko redovno dojite, mleko uskoro postaje žuto, pa belo. Beba koja lepo sisa ne traži da pije vodu, jer dovoljno tečnosti dobija kroz mamino mleko, čak i kada je vrućina.

(MONDO/Yumama)

anchi22 · **•• 20:01 ••**

"Dojite sa ponosom"

U okviru Svetske nedelje dojenja, u nedelju, 7. avgusta biće održana centralna manifestacija na Zemunskom keju "Dojite sa ponosom" u okviru koje će majke i trudnice moći da razmene iskustva i dobiju savete od stručnjaka.

Manifestaciju organizuje Udruženje "Roditelj" već šesti put za redom.

Na tradicionalnoj manifestaciji "Dojite sa ponosom" veći broj majki koje doje, trudnica, zdravstvenih stručnjaka i svih ostalih pojedinaca i institucija koji promovišu i podržavaju dojenje, imaće priliku da razgovaraju i razmene iskustva, a poseban punkt posvećen je Vršnjačkom savetovalištu za dojenje u okviru kojeg majke i trudnice mogu dobiti savet i podršku od stručnih saradnika i savetnica Udruženja.

I ove godine najavljeno je prisustvo predstavnika Instituta za neonatologiju prve Banke humanog mleka u Srbiji koji će svim zainteresovanim majkama pružiti savet i informacije o doniranju mleka.

Ovogodišnju manifestaciju obeležavanja Svetske nedelje dojenja podržali su Ministarstvo zdravlja, Gradski sekretarijat za zdravstvo, opština Zemun, kao i generalni sponzor manifestacije Voda "Rosa".

Svetska zdravstvena organizacija preporučuje da se bebe doje majčinim mlekom prvih šest meseci života zbog izuzetne nutritivne vrednosti tog mleka neophodnog za rast i zdrav razvoj novorođenčadi.

(Tanjug)

anchi22 · **•• 20:01 ••**

Dojenje spušta prisitak

Majke koje preporučeno vreme (najmanje šest meseci) doje decu, u kasnijem životu mogle bi da budu pod smanjenim rizikom da obole od hipertenzije, ukazuje američka studija obavljena na više od 50.000 žena.

Ranije se uglavnom analizirao povoljan uticaj dojenja na bebe, koje majčino mleko štiti od mnogih bolesti, a u poslednje vreme su se pojavili nalazi da su žene koje su dojile svoju decu pod manjim rizikom od šećerne bolesti, povišenog holesterola i srčanih bolesti.

Ovog puta je tim s Univerziteta Severne Karoline proučio vezu između dojenja i povišenog krvnog pritiska, analizirajući slučajeve oko 56.000 žena, koje su uzele učešće u dugogodišnjoj američkoj studiji o zdravljju medicinskih sestara, a sve su rodile najmanje jedno dete.

Utvrđeno je da je rizik da će oboleti od hipertenzije u roku od četrnaest godina od rođenja deteta, bio 22 odsto veći kod onih ispitanica koje nisu dojile svoje dete nego kod onih koje su ga isključivo dojile u prvih šest meseci života.

Takođe je ustanovljeno da su žene koje nisu dojile dete, ili su ga dojile samo tri meseca ili kraće, pod gotovo 25 odsto većim rizikom od hipertenzije nego one ispitanice koje su dojile bebu najmanje godinu dana.

Američki tim upozorava da postoji mogućnost da su neki faktori mogli istovremeno da ometu žene da doje svoju dece i da doprinesu pojavi hipertenzije. Jedan od takvih faktora moglo bi da bude stresno radno okruženje.

Verovatnije je, međutim, da samo dojenje ima zdravstvene prednosti za majku, ističu američki stručnjaci, budući da je jedno prethodno istraživanje na životinjama pokazalo da hormon oksitocin, koji ima udela u dojenju, utiče i na krvni pritisak. Osim toga, poznato je da ženama odmah nakon dojenja može da opadne pritisak.

(Tanjug)

anchi22 · **•• 20:01 ••**

Kako uspešno započeti dojenje

Uplašene da neće imati dovoljno mleka za svoju bebu, mlade mame pokušavaju da same ubrzaju proces laktacije, često praveći greške.

Mnoge mame očekuju da im se uspostavi laktacija odmah po porođaju. Kod nekih mleko zaista krene već posle par sati, ali kod nekih tek posle par dana. Ukoliko u porodilištu niste dobili sve potrebne informacije o uspešnom početku dojenja, evo saveta babice Snežane Petrović.

Kada se očekuje nadolaženje mleka?
Nadolaženje mleka je individualno, može da krene par sati ili par dana posle porođaja. Priprema za dojenje kreće od druge polovine trudnoće. Grudi otežaju, pa mora da se nosi grudnjak - pamučni, koji će ovlaš da pridržava dojke. Posle tuširanja - peškirom, grubljom stranom, treba posušiti bradavice. Tako će se ispupčiti, ako su uvučene, i očvrsnuti. Pred porođaj može da se pojavi kolostrum (prvo mleko). Ne treba ga cediti, već samo održavati higijenu grudi.

Da li mama treba da podstiče nadolaženje mleka (na primer, uzimanjem tečnosti, stavljanjem toplih obloga, i slično)?
Par sati posle porođaja, bebu treba staviti na grudi - to je najbolji način da krene laktacija. Beba će to najbolje da uradi. Grudi masirajte nežnim pokretima, izmlazajte ih pre svakog podoja. Tako ćete razmekšati prostor oko areole, gde su nabrekli mlečni kanali, a bradavica će se ispupčiti i beba će je lakše uhvatiti. Posle podoja, ponovo ispraznite grudi.
Ako, pak, nemate mleka, preporučuje se stavljanje tople obloge, ali ne duže od petnaestak minuta, i to neposredno pre podoja. Tako će se raširiti mlečni kanali, a mleko će nadoći. Ali, u ovoj situaciji grudi morate dobro da ispraznite! Najbolje bi bilo da imate pomoć nekog stručnog lica, ili žene koja ima iskustva u dojenju. Takođe, možete da konzumirate više tečnosti: tople napitke, supe, čorbe, čaj za dojilje.

Ukoliko nadođe mleko, šta tačno žena treba da radi, a da ne dođe do pojave problema?
Treba redovno da praznite dojke, stavljate hladne obloge po petnaestak minuta i, naravno, bebu redovno dojite. Posle podoja, grudi ispraznite i nastavite sa hladnim oblogama. Smanjite unos toplih napitaka. Pijte vodu tek da ugasite žeđ.

Kako sprečiti pojavu ragada? Koji su rani simptomi ragada?
Nega grudi je jako važna i u trudnoći, a posebno u periodu dojenja. Bebu stavljajte na dojku koja je pripremljena za dojenje, jer će tako lakše da uhvati bradavicu. Podoj ne treba prolongirati, dovoljno je da beba sisa efektivno trideset minuta. Tako nećete doći u situaciju da "gricka" bradavicu i da se pojave ragade. Posle podoja, bradavice namažite mlekom i osušite na vazduhu. Stavite grudnjak do sledećeg podoja. Ako beba ne hvata lepo bradavicu, glocka je, cokće dok sisa - to znači da nije dobro uhvatila dojku i da će da ošteti bradavicu. Ponovite postupak, dok ne uhvati lepo dojku. Ragade ćete prepoznati tako što se bradavica crveni, a njena nežna koža puca, što je veoma bolno pri dojenju. Ovo su znaci da morate da obratite više pažnje na negu grudi.

Kako sprečiti pojavu mastitisa? Kako se prepoznaje mastitis u ranoj fazi?
Mastitis se javlja kod žena koje imaju hiperlaktaciju. U tom slučaju, grudi treba redovno prazniti, stavljati hladne obloge i redukovati unos tečnosti dok se ne uspostavi ravnoteža. Prepoznaćete ga tako što kreće crvenilo dojke, koja je bolna, nabrekla i vrela. Ponekad skoči i temperatura.

Šta ako mleko nije nadošlo ni posle dva - tri dana? Šta da radi žena i čime da hrani bebu u tom periodu?
U početku, bebi je dovoljno veoma malo kolostruma za podoj. Važno je da bebu stavljate na dojku redovno, to će da pospeši dojenje. Porodilja treba da uzima dosta tečnosti, posebno toplih napitaka. Mleko će nadoći. Beba se dohranjuje samo ako je neophodno, isključivo posle podoja, i to adaptiranim mlekom, koje se daje kašičicom.

(MONDO/YUmama)

anchi22 · **•• 20:01 ••**

I tata može da "doji" bebu

I tate mogu da imaju važnu ulogu u dojenju bebe. Evo nekoliko načina kako da pomognu i majci i bebi.

Dojenje je težak posao, zato budite pažljivi i brižni prema vašoj lepšoj polovini. Preuzmite na sebe neke kućne poslove, posebno one teže, pomozite joj kad god možete. Kada majka doji bebu, donesite joj jastuk ili čašu vode. Ponudite joj da držite bebu kada završi sa sisanjem, dok ne podrigne.

Milovanje, grljenje, kupanje, čitanje u fotelji dok je beba samo u peleni na vašim grudima - sve su to sjajni graditelji dobrih odnosa sa detetom. Oni će vama i vašem mališi dati priliku da budete prisniji, da se zbližite na slične načine kao što to donosi fizička bliskost tokom dojenja.

Ako mama izmlaza mleko, ručno ili pomoću pumpice, vi možete da uvedete vašoj bebi bočicu i povremeno je preuzimate za vreme hranjenja. Najčešći razlog što mama pravi zalihu svog mleka jeste da beba može da ga konzumira kada ona nije u blizini. To je veoma važno ako se vraća na posao, a želi da nastavi sa dojenjem.

Takođe, to znači da ne mora uvek da bude u pripravnosti za hranjenje, čak i ako je kod kuće - naročito noću. Vi možete da hranite bebu majčinim mlekom iz bočice, što će mami da omogući više neprekidanog sna ili mali predah nakon nege bebe. To što ćete preuzeti na sebe hranjenje bebe, pomaže da se između vas i deteta uspostavi prisnija veza.

Pre nego što u ishrani upotrebite bočicu, sačekajte da dojenje bude dobro uspostavljeno, kao i da beba bude bar tri-četiri nedelje stara. Važno je da joj najpre date šansu da u potpunosti oseti ugodnost dojenja na pravim grudima. Beba sisa na sasvim drugačiji način iz dojke nego iz bočice (to joj je lakše, pa zato neke bebe toliko vole bočicu). Zato, ako mama planira da istovremeno i doji i daje bočicu, sačekajte dok se dojenje ne uspostavi na pravi način.

Nemojte da shvatite lično ako vaša beba u početku izgleda totalno nezainteresovana da uzme bočicu od vas. Cucle nalik veštačkim bradavicama, koje izgledaju poput pravih, mogu da se nabave u raznim oblicima i veličinama. Možda ćete morati malo da eksperimentišete pre nego što vi i vaša beba otkrijete koju vrstu ona najviše voli.

Neke bebe vole da se drže u poziciji istoj kao pri dojenju, dok piju mleko iz flašice. Isprobavajte razne položaje, a sve vreme zadržite kontakt očima. Dajte bebi priliku da se navikne na novo iskustvo. Ako se opire, možda će pomoći ukoliko ugrejete cuclu toplom vodom (hladna guma ili silikon nisu baš privlačni), neka se beba igra cuclom.

Budite strpljivi ako vaša partnerka izgleda manje zainteresovana za seks nego ranije, dok nije stigla beba
Moguće je da se oseća iscrpljeno. Pored toga, žene zbog dojenja imaju nižu količinu estrogena, što neretko dovodi do manje vaginalne vlažnosti. To može da prouzrokuje veoma nelagodan ili bolan odnos.

(MONDO/Yumama)

anchi22 · **•• 20:01 ••**

Dojenje štiti decu od gojaznosti

Kod dojenja beba igra aktivnu ulogu, prestajući da sisa kad je sita, dok kod hranjenja bočicom roditelji najčešće insistiraju da ona bude ispražnjena.

Bebe koje se doje tokom prve godine života dobijaju manje na težini od onih koje se hrane iz bočice (bez obzira da li majčinim mlekom ili formulom), pokazuje istraživanje koje su obavili stručnjaci američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC).

To ukazuje da je dojenje najbolji izbor za hranjenje novorođenčeta, kojim se ono štiti od gojaznosti u kasnijem životu, prenela je novinska agencija Rojters.

Jedno od mogućih objašnjenja je da kod dojenja beba igra aktivnu ulogu, prestajući da sisa kad je sita, dok kod hranjenja bočicom roditelji najčešće insistiraju da ona bude ispražnjena.

Utvrđeno je da dojene bebe mesečno dobiju 85 grama manje nego one hranjene iz bočice bilo majčinim mlekom, bilo formulom.

Američka akademija pedijatara preporučuje majkama da novorođenčad isključivo doje u prvih šest meseci života, a da i kasnije nastave s dojenjem, sve do navršene prve godine deteta, unoseći postepeno ostalu hranu u njegov jelovnik.

(Tanjug)