Nega noktiju

Shiseido · **N-SNG-J06**

Pogrešno je mišljenje da se njega noktiju sastoji samo u lakiranju. Nokte treba prvo pravilno manikirati, a tek na kraju lakirati.

1. Njega kožice na noktima
Prilikom uređivanja kožice na noktima morate paziti da ne izrežete preduboko kožicu sa strane, te da vam je kožica potisnuta. Bolje od izrezivanja kožice je potiskivanje s pomoću posebnih sredstava koje omekšavaju kožu i tako omogućuju pomicanje kožice.

Prvo skinite lak sa noktiju posebnom otopinom za tu svrhu (čisti aceton je prejak). Nakon toga nanesite na kožicu posebno sredstvo za omekšavanje kožice (cuticle remover) ili nokte namočite u sapunskoj kupci. Kad vam kožica omekša potisnite je štapićem.

2. Oblikujte nokte turpijicom
Kako bi spriječili pucanje ili lomljenje noktiju, te da bi vam nokti ljepše izgledali, redovito ih turpijajte i podrezujte. Pri tome pazite da vam svi nokti budu iste duljine.

3. Poliranje noktiju
Jednom tjedno polirajte nokte kako bi poboljšali cirkulaciju. Polirajte nokte na jednoj ruci barem dvije minute, ali pazite da vam pritisak nije prejak, kako ne bi oštetili nokte. Za ovo možete koristiti četku za nokte. Nakon poliranja nanesite ulje na nokte kako bi bili zdraviji i jači.

4. Vlaženje
Uvijek imajte pri ruci kremu za ruke, pa čim osjetite da su vam ruke suhe ili im treba zaštita, namažite ih kremom.

5. Bijela olovka za nokte
Ovo vam je odlčno za poboljšavanje izgleda noktiju. Nanesite olovku ispod rubova noktiju – to će vam izraziti boju noktiju i izgledati će vam uredni i čisti.

6. Hrana za nokte
Ako imate neki od slijedećih simptoma, bilo bi dobro da promijenite prehranu:

· manjak vitamina A i kalcija vam se može manifestirati kroz suhe i lomljive nokte.
· nokti savinuti prema dolje znak su pomanjkanja proteina, folne kiseline i vitamina C.
· vertikalne linije na noktima ukazuju na slabu probavu i apsorpciju minerala ili proteina i manjak vitamina B12 i željeza.
· manjak vitamina B12 može dovesti do suhih, vrlo zaobljenih rubova nokta ili tamnije boje.
· bijele točke na noktima pokazuju manjak kalcija i cinka.
· tamnocrvena boja indicira slab metabolizam zbog konzumacije teške, slane i masne hrane.
· žućkasti nokti ukazuju na nepravilan rad jetre.
· plavi nokti mogu biti posljedica nepravilnog rada pluća i srca.
· anemija, slaba cirkulacija i slabi energetski nivo u jetri i bubrezima mogu se manifestirati kroz blijede nokte.

Kako bi vam nokti bili zdravi i lijepi povećajte unos kalcija, te kroz prehranu uzimajte dovoljno proteina i minerala koji izgrađuju nokte: sumpor, željezo, silicij, cink, esencijalne masne kiseline i vitamine: D, A i E.

7. Lakiranje noktiju
Kao podlogu stavite bezbojni lak koji štiti nokte od "listanja" i pucanja, te čini nanos laka u boji jednoličnijim. Obojeni lak se može stavljati u dva sloja jer će drugi sloj pojačati trajnost nanosa, kao i boju i sjaj. Svaki sloj laka se mora osušiti prije nego se nanosi novi.

8. Držite lak za nokte na hladnom mjestu
Nemojte lak za nokte držati na toplom jer će se promijeniti konzistentnost, pa bi bilo dobro da ga držite na hladnom mejstu.

9. Manje je više
Nemojte skidati i ponovno nanositi lak za nokte više od jednom ili dva puta na tjedan. Ovo će isušiti vaše nokte. Bilo bi dobro da za uklanjanje laka za nokte koristite sredstvo koje ujedno vlaži nokte.

10. Masaža ruku
Masažom ruku poboljšavate cirkulaciju i povoljno utječete na zdrav rast noktiju. Ovo je i savršeni način da opustite mišiće ruke i osjećate se izvrsno.

(zena.hr)

anchi22 · **•• 20:01 ••**

Ako imate problema sa noktima koji se lako lome, evo nekoliko saveta kako da ih dovedete gotovo do savršenstva. Lakirani i negovani nokti uvek su poželjni, pa zato za početak pokušajte da napravite pauzu izmedju dva lakiranja.

Izbor turpije

Umesto sečenja, oblikujte nokte kartonskom turpijom. Mekša je od metalne koja uništava keratin. Nokte oblikujte prateći oblik prsta u jednom smeru. Izbegavajte agresivno turpijanje u oba smera.

Nosite rukavice

Gumene rukavice postavljene pamučnom tkaninom štite i ruke i nokte od deterdženata. Vuna i koža ih štite od hladnoće, koja loše utice na cirkulaciju u prstima i čini nokte krtima.

Kućna nega

Čak i kada ne sadrže aceton, sredstva za skidanje laka malo isušuju nokte. Posle skidanja laka operite ruke nežnim sapunom i dobro ih isperite. Nokti su i zimi suvi. Nanesite na njih kremu za ruke, navucite tanke pamučne rukavice i držite dok uveče gledate televiziju.

Masaža

Masaža ruku podstiče cirkulaciju i pokreće proizvodnju keratina u ćelijama. Nanesite na nokte kremu za lice na bazi voćnih kiselina, koja će na njih delovati kao piling i vratiti im sjaj.

Ishrana noktiju

Neki lakovi za nokte sadrže silicijum, koji je dragoceni saveznik noktiju. On je bitan za sintezu kolagena i vezivnog tkiva, što pomaže da se nokti obnove.

Osim hemijskih formula za pomoć, vaši nokti postaće čvršći i ako obogatite ishranu vitaminima A, C, E (štite nokte od oštećenja), B1 i B6 (podstiču cirkulaciju) i aminokiselinama koje ubrzavaju njihov rast. Uzimajte ovaj "vitaminski koktel" svakodnevno. Jedite raznovrsnu hranu, dosta voća i povrća.

(MONDO, foto: Guliver/Getty Images)

filicka · *hoppípolla*

Što se tiče noktiju- NIKADA nemojte raditi nadogradnju!
Žene, što to uništava nokte!
Moji se već dve godine vraćaju u život.
Ni to ni livenje noktiju!

I lakirajte ih što manje možete jer umeju da požute od acetona.

suz@n@ · Početnik Domaćeg.de

ja sama negujem svoje nokte uz pomoc knjige ......nokti i zivot uz njih ...
u nijednom salonu nemogu da mi srede nokte onako kako ja hocu uvek to rade ofrlje samo da sto pre zavrse, sada su mi fantasticni nokti, lepi su, negovani, mogu da ih pustim i jos sam naucila da crtam po noktima. ovu knjigu preporucujem svima jer je stvarno dobra.

edit by skorpijica: link uklonjen Wink

*Mayche* · **.:Lust Stained Despair:.**

Nokti koji se lako lome

Uzrok naših lako lomljivih noktiju su najčešće nedovoljno kretanje, cigarete i pogrešna odjeća, koji utiču na cirkulaciju krvi. Posebno zimi je važno utopliti ruke i stopala, rukavicama i toplim cipelama.

Ako vaši nokti lako pucaju, redovno ih skratite, a prije spavanja ih možete potopiti u toplo maslinovo ulje. Preporučljive su rukavice prilikom ručnog pranja posuđa deterdžentom ili ga zamjenite nekim blagim, koji manje šteti noktima.
Kako bi nokti izgledali uredno, moramo često ih ponovo nalakirati, jer nije lijepo vidjeti napola skinut lak. Ali potrebno je i napraviti malu pauzu i ostaviti nokte nenalakirane.

Kako bi lak za nokte trajao duže, nalakirajte ispod prvo podlogom.
Nije lak za nokte taj koji ih uništava, nego odstranjivač laka koji nipošto ne bi trebao sadržavati aceton.

Dobar recept za nokte koji "listaju" ili se lome je i ulje od suncokreta. Uljem namazati nokte i ruke, zatim prije odstranjivanja izmasirati malo šećerom, tako pravimo ujedno i piling za ruke i njegujemo nokte.

Prilikom njege i mazanja kremom ruku, ne zaboravite namazati i laktove.

*Mayche* · **.:Lust Stained Despair:.**

Zadnjih nekoliko sunčanih dana natjeralo je mnoge od nas da počnemo sa pripremama za proljeće. Tako užurbano odlazimo u kozmetičke i frizerske salone, a u nedostatku vremena ili novca tražimo i odgovarajući homemade tretman.

Pored tijela i lica, nokti i ruke su odraz ljepote, njege i zdravlja svake žene. Kako bi proljeće započeli zdravim i lijepim rukama donosimo vam nekoliko savjeta kako to postići:

- Kako biste ojačali nokte i nahranili zanoktice barem tri puta sedmično natopite ih u smjesu maslinovog ulja i limuna,

- Kako biste omekšali ruke dok perete suđe dodajte malo bademovog ulja (jednu supenu kašiku) u vodu sa sapunicom. Voda će omekšati grubu kožu, a ulje će joj pomoći da zadrži vlažnost kože i noktiju,

- Na vlažnu kožu nanesite mješavinu napravljenu od jedne supene kašike meda i kašike maslinovog ulja. Zatim ih umotajte plastičnom folijom ili kesom, a preko toga navucite pamučne rukavice i sačekajte 30 minuta. Ovo je odlično za odstranjivanje mrtvih ćelija sa kože, te regeneraciju,

- Za jačinu noktiju odlično će vam poslužiti i toplo mlijeko. Potopite ruke u mlijeko na pet minuta. Ono će ojačati i hidrirati kožu i nokte jer je puno laktozne kiseline, kao i prirodne alfa hidroksilne kiseline koja nježno uklanja mrtvu kožu,

- Ako imate lomljive i krhke nokte onda je pravi lijek za vas pojačan unos kalcija u organizam. Kroz ishranu uzimajte dovoljno proteina i minerala koji izgrađuju nokte poput sumpora, željeza, silicijuma, cinka, esencijalnih masnih kiselina i vitamina D, A i E,

- Držite lak za nokte na hladnom mjestu. Nemojte ga držati na toplom, jer će se promijeniti konzistentnost, pa bi bilo dobro da ga držite na hladnom mjestu.
Kako bi i ishranom poboljšali kvalitet noktiju donosimo vam neke od simptoma koji će vam ukazati na nedostatke: nedostatak vitamina A i kalcijuma manifestuje se kroz suhe i lomljive nokte, ukoliko su savijeni prema dolje znak su nedostatka proteina, folne kiseline i vitamina C, vertikalne linije na noktima ukazuju na slabu probavu i apsorpciju minerala ili proteina i nedostatak vitamina B12 i željeza, nedovoljan unos vitamina B12 može dovesti do suhih, vrlo zaobljenih vrhova nokta ili tamnije boje, bijele tačke na noktima pokazuju nedostatak kalcija i cinka

*Mayche* · **.:Lust Stained Despair:.**

Savršena kućna manikura u 14 koraka

Svako od nas želi imati lijepe i njegovane ruke. U ovim hladnim danima, ruke su, zbog niskih temperatura, podložnije isušivanju. Noktima i rukama je potrebna posebna, dubinska njega. Da biste to postigli, slijedite ovih četrnaest koraka i zasigurno ćete biti zadovoljni učinkom.

KORAK 1
Ruke temeljito operite u toploj vodi koristeći sapun (najbolje bi bilo da je dezinfekcioni). Nakon toga, dobro posušite ruke i nokte.

KORAK 2
Uklonite sve ostatke laka odstranjivačem laka za nokte (po mogućnosti da je na bazi ulja, jer je manje agresivan za nokte).

KORAK 3
Nanesite tekućinu za uklanjanje zanoktica i za vrijeme njenog djelovanja, isturpijajte nokte u željeni oblik , imajući na umu prirodni oblik nokta.

KORAK 4
Gurnite zanoktice unazad pomoću drvenog ili metalnog potiskivača za zanoktice. Time će se neželjena kožica oko nokta sama odvojiti. To je puno bolja metoda od rezanja zanoktica koje onda vremenom postaju tvrđe i teže se otklanjaju.

KORAK 5
Ulijte mlaku vodu u plastičnu posudicu dodavajući krišku limuna ili grejpa. Voće je tu da pomogne očistiti donji dio nokta i izbijeli ih prirodnim putem.

KORAK 6
Osušite ruke peškirom i nanesite tanak sloj hidratantne maske za ruke.

KORAK 7
Umotajte ruke u tople rukavice ili peškir. Ostavite ruke da miruju 5 minuta. Maska će dubinski prodrijeti u vašu kožu i nahraniti je.

KORAK 8
Očistite masku spužvicom ili jednostavno isperite nasku mlazom tople vode. Ne zaboravite da poslije svakog pranja ruke dobro osušite peškirom, jer ostaci vode na rukama samo dodatno isušuju kožu.

KORAK 9
Ispolirajte nokte pomoću polir turpije nježno prelazeći preko površine nokta. Cilj je samo blago ukloniti masnoću sa površine. Ukoliko imate prirodno suhe nokte koji se ljušte po površini, ovaj korak preskočite.

KORAK 10
Nakon toga započnite masažu s hidrantnom kremom za ruke, a ukoliko je koža ruku izrazito suha i gruba, masažu radite sa nešto masnijom kremom. Kružnim pokretima izmasirajte svaki dio ruku uključujući i nokte.

KORAK 11
Svaki nokat treba biti očišćen s acetonom prije nego što na njega želimo nanijeti lak za nokte.

KORAK 12
Nanesite odabranu bazu za nokte iz one kolekcije lakova koju koristite. U trgovinama sada uz svaku kolekciju lakova postoji i baza ili podlak koji će duži period sačuvati boju na vašim noktima

KORAK 13
Nakon što se podlak osuši, nalakirajte nokte s jedinim ili dva sloja vašeg omiljenog laka za nokte. Kod jarkih boja (crvena, ljubičasta, plava) nanesite obavezno dva sloja.

KORAK 14
Nakon nekoliko minuta, kad se lak dobro osuši, nanesite ulje za zanoktice. Ulje obavezno dobro utrljajte po zanokticama i noktima.

*Mayche* · **.:Lust Stained Despair:.**

Lako do zdravih i lijepih noktiju

Ukras lijepih ruku su njegovani nokti. A da bi oni izgledali lepo, potrebno je da znate nekoliko osnovnih stvari - predstavljamo vam savjete američkih dermatologa, koji će vam pomoći da oni izgledaju lijepo i zdravo.

Hidratacija
Nokte treba da mažete kremom svaki dan jer moraju da budu hidrirani. Naime, najveći problemi sa noktima i nastaju zbog nedovoljne hidratacije. Suhi nokti se lome, ljušte i postaju krhki. Ako su uz sve to i dehidrirani, zanoktice na njima ne izgledaju samo loše već su i bolne.
Nokte ćete najbolje zaštititi ako budete koristili guste kreme, čak i one masne dolaze u obzir.

Poliranje
Jednom nedjeljno polirajte nokte da biste poboljšali cirkulaciju. Polirajte nokte na jednoj ruci bar dva minuta, ali pazite da vam pritisak nije prejak, da ne biste oštetili nokte. Poslije poliranja nanesite ulje na nokte da bi bili zdraviji i jači. Takođe, ne dozvolite nikome da koristi vašu turpiju, pa čak ni rođenoj sestri.

Rast noktiju
Rast noktiju je individualan, i to ne može da se promijeni. Nokti u prosjeku rastu tri milimetra tokom mjeseca. Na njihov rast mogu da utiču hormon i temperatura (nokti brže rastu ljeti nego zimi). Na spor rast noktiju takođe mogu da utiču nekvalitetna ishrana, infekcije, ali i godine.

Nokti i zdravlje
Postoji mit da bijele mrlje na noktu ukazuju na nedostatak vitamina u organizmu. Veća vjerovatnoća je da su te mrlje posljedica manjih povreda koje nestaju kako nokat raste. Međutim, tamne mrlje su problem. Ako ste nedavno povrijedili ruku, tamna mrlja nije razlog za brigu. Ali ako niste, a primjetite crnu, crvenu ili braon boju na noktima, to može da bude znak raka kože. Takođe, suhi i lomljivi nokti ukazuju na manjak vitamina A i kalcijuma, a nokti savijeni prema dole su znak manjka proteina, folne kiseline i vitamina C. Vertikalne linije na noktima ukazuju na slabo varenje i manjak vitamina B12 i gvožđa. Anemija i slaba cirkulacija mogu da se manifestuju kroz blijede nokte.

*Mayche* · **.:Lust Stained Despair:.**

Prirodni tretmani za tanke i lomljive nokte

Recepti kojima ćete noktima vratiti zdrav i sjajan izgled

Tanki, suhi i lomljivi nokti čest su problem mnogih žena svih dobi. Postoji mnogo razloga zbog čega se to događa. Suhi i lomljivi nokti ukazuju na manjak vitamina A i kalcija, a nokti savijeni prema dolje su znak manjka proteina, folne kiseline i vitamina C. Lomljivi nokti znače i manjak vitamina B12 i željeza. A kada vam se nokti počnu ljuštiti to je znak da strukturi noktiju fali hidratacije.

Pucanje noktiju uzrokuju i ekstremni vremenski uvjeti, vlaga, previše izlaganja suncu, nedovoljno unesene tekućine u organizam, nekvalitetni lakovi i odstranjivači lakova, pranje jakim deterdžentima bez rukavica, druge kemikalije...

Ako želite spriječiti daljnje oštećivanje noktiju te vratiti njihov zdrav i sjajan izgled morate se pobrinuti za njih i 'priuštiti' im poseban tretman. Evo nekoliko prirodnih recepata za njegu noktiju:

*Jedan od najboljih načina da poradite na 'stanju' svojih noktiju je da počnete paziti na prehranu. Ojačajte nokte tako da u prehranu unesete vitamine bitne za njihovo zdravlje i lijep izgled. Vitamini B6, A, C, magnezij, kalcij, željezo i niacin su ono što vam je potrebno.

*Redovito hidratacija može učiniti čuda za suhe i lomljive nokte. Svakodnevno ih mažite hidratantnom kremom ili još bolje u njih utrljajte bademovo ili maslinovo ulje. Najbolje vrijeme da ih namažete je nakon kupanja ili pranja suđa jer bolje upijaju kada su vlažni. Bademovo ili maslinovo ulje će ojačati i kožicu oko noktiju, pa neće pucati i neće vam se stvarati zanoktice.

*Ako to već ne činite počnite na dnevnoj bazi koristiti lakove za učvršćivanje noktiju. Tako ćete spriječiti i pucanje i listanje noktiju. Odlučite se za učvršćivač noktiju s vitaminom B ili proteinima. Ovi proizvodi nisu skupi, ali su odlični za suhe i lomljive nokte.

*Jednom ili dva puta tjedno pripremite domaći piling za jačanje i učvršćivanje noktiju. Izmiješajte po žlicu maslinovog ulja i ricinusovog ulja sa žličicom meda i pola šalice mljevenih oraha. Nanesite smjesu na nokte i ruke i dobro protrljajte. Na kraju isperite toplom, vodom i nanesite hidratantnu kremu.

*Odličan lijek za ispucane nokte je pasta od iscjeđenog limuna i meda. Utrljajte je u nokte i stavite pamučne rukavice i ostavite tako barem pola sata.

*Mayche* · **.:Lust Stained Despair:.**

Osam saveta za savršene prolećne nokte

Pošto su vaši nokti tokom zime bili u zatvorenom vrhu cipele, vreme je da se ih pokažete opet! Boja noktiju je najlakši i najefektniji način za ažuriranje Vašeg izgleda tako da i ovog proleća ogroman naglasak je na noktima.

Pročitajte nekoliko saveta kako da Vaš manikir i pedikir potraje duže, kako da održite sjaj na noktima i kako do zdravih noktiju.

1. Hranite ruke i nokte
Razmaziti svoje ruke i nokte i priuštite im tretman kakav zaslužuju. Uz dobru hidrantnu kremu ruke možete negovati i nošenjem rukavicama za spavanje. Oni ne samo da održavaju mekoću ruku, već su takođe i odličan način za jačanje noktiju.

2. Hranite nokte
Kako bi Vam nokti bili zdravi i lepi povećajte unos kalcijuma, kroz ishranu uzimajte dovoljno proteina i minerala koji izgrađuju nokte: sumpor, gvožđe, silicijum, cink, esencijalne masne kiseline i vitamine: B,D, A i E.

3. Oblikujte i polirajte nokte redovno
Najbitnije je da Vam nokti imaju jednaku dužinu i oblik. Pravilnim oblikom doveščete Vaše nokte u formu jer ravno oblikovani nokti izgledaju moderno i profesionalno. Jednom nedeljno polirajte nokte kako bi poboljšali cirkulaciju i doprineli njihovom zdravlju. Prilikom poliranja vodite računa da vam pritisak ne bude jak da ne bi oštetili nokte. Nakon poliranja nanesite ulje kako bi bii zdraviji i jači.

4. Uklonite zanoktice
Ako sami radite manikir ili pedikir, ne zaboravite da prvo omekšate nokte u vodi, a potom uklonite zanoktice. Uvek koristite štapić za odstranjivanje zanoktica, nikako makazice ili još gore grickalicu za nokte. Upozorenje: ne sisajte i ne grizite nokte i zanoktice jer to može dovesti do infekcije u noktima, a da ne pominjemo da baš ne izgleda lepo!

5. Očistite nokte
Pre nego što počnete da mažete nokte, proverite da li su čisti. Ulje, kreme i poluproizvodi na bazi bilja će ukloniti svu masnoću i prljavštinu sa noktiju. Takođe možete koristiti i gel za uklanjanje viška kožice koji se jednostavno nanese i ostavi da deluje 3-5 min. Potom nežno pogurate kožicu i trljanjem uklonite ostatke mrtvog tkiva.

6. Pre lakiranja nanesite lak za jačanje noktiju
Iako oduzima malo više vremena, pokušajte da pre lakiranje nanesete podlogu za jačanje noktiju koja će omogućiti da Vam lak duže traje. Sloj „2u1"učvršivanja priprema nokat za lakiranje i sprečava promenu boje noktiju zbog česte upotrebe jarkih boja. Lak će biti postojaniji, a takođe i ravna površina nokta.
Za brzi učinak posvetlite donji deo nokta posebnom belom olovkom. Nakvasite vrh olovke da bi se lakše nanosila.

7. Lakiranje noktiju
Obojite svoje nokte kvalitetnim lakovima. Obojeni lak se može stavljati u dva sloja jer će drugi sloj pojačati trajnost nanosa kao i boju i sjaj. Svaki sloj laka se mora osušiti pre nego što se nanese novi.

8. Primenite nail art
Izaberite za proleće Vašu nijansu laka i ukrasite nokte omiljenim detaljima,sli;icama ili cirkonima. To može biti veoma zabavno, pogotovo ako radite sami sebi. Na kraju završite sve poslednjim slojem bezbojnog laka koji će dodati sjaj i zaštitu noktima. Možete ih sušiti fenom -dva minuta toplim vazduhom, a zatim još tri minuta hladnim vazduhom.

*Mayche* · **.:Lust Stained Despair:.**

Najbolji kozmetički tretmani za lepe, jake i negovane nokte

Ako imate problema sa oštećenim i krtim noktima, evo pravih saveta kako da ih dovedete do savršenstva. Da bi se kvalitet noktiju poboljšao, neophodni su adekvatni i stručni tretmani, naglašava Gordana Tomić, dipl. estetičar i vlasnica Kozmetičko-terapijskog centra „Feniks 07“. Važno je, ističe naša sagovornica, da se razume zbog čega dolazi do narušavanja nokatne strukture. Ona navodi faktore koji dovode do problema mekih, tankih i ispucalih noktiju, i ukazuje na niz različitih metoda i tehnika za negu zdravih i tretman oštećenih noktiju koje nudi savremena kozmetologija.

Dokazano je da se primenom preparata odgovarajuće formulacije može poboljšati rehidratacija, elasticitet i glatkoća nokatne pločeDo neželjenih promena na noktima može da dođe usled različitih uzroka, najčešće spoljašnjih, kao što su: uticaj detergenata, intenzivno kvašenje ruku, kontakt sa organskim rastvaračima, nekritična primena dekorativnih preparata i sl. Od endogenih uzroka treba izdvojiti nepravilnu ishranu, rigorozne dijete i različita oboljenja (npr. psorijaza).
Ukoliko je u pitanju endogeni uzročnik, terapiju treba usmeriti na lečenje osnovnog zdravstvenog problema koji je izazvao poremećaj. U slučaju problema nastalih usled spoljnih uticaja i nepravilne kozmetičke nege, rešavanje problema treba usmeriti u pravcu adekvatnih kozmetoterapijskih tretmana.
Savitljivost i mekoća nokta zavisi od sadržaja vode u njemu, tako da sadržaj kalcijuma nema uticaja na čvrstinu nokatne ploče, tj. tvrdoću nokta. Najčešći uzrok pojave krtosti i listanja noktiju je isušivanje nokatne ploče. Sadržaj vode u nokatnoj ploči srazmeran je relativnoj vlažnosti vazduha:
– ako je relativna vlažnost vazduha 20%, relativna vlažnost nokatne ploče iznosi oko 7%
– ako je relativna vlažnost vazduha 100%, relativna vlažnost nokatne ploče iznosi oko 30%
– Pri povećanju vlažnosti nokatne ploče do 30%, ona postaje mekana.

PČELINJI VOSAK ZA GLATKE NOKTE
Bitno je istaći da se preko nokatne ploče ne mogu apsorbovati kozmetoterapijski sastojci naneti na njenu površinu, što znači da ne mogu ni popraviti narušenu strukturu. Dokazano je da se primenom preparata odgovarajuće formulacije može poboljšati rehidratacija, elasticitet i glatkoća nokatne ploče. Najčeše se koriste lanolin i njegovi derivati, pčelinji vosak, jojobino ulje, preparati sa alfa-hidroksi kiselinama, urea, glicerol...
Osim pravilnog odabira preparata, treba pravilno sprovesti i proceduru aplikovanja. Ona podrazumeva večernju primenu i to: držanje prstiju u mlakoj vodi desetak minuta, zatim sušenje, utrljavanje preparata na nokte i nakon toga stavljanje pamučnih rukavica. Najkraći period za postizanje rezultata je tri meseca kontinuirane primene.

UV GELOVI ČUVAJU VITALNOST NOKTA
Postoji velika razlika među UV gelovima, a od toga zavisi i uspešnost samog tretmana, ali i vitalnost prirodnog nokta, na koju ne treba zaboraviti. U prilog kvalitetu dobro odabranog brenda ide i činjenica da nema negativan uticaj na prirodne nokte.
Profesionalne linije sa dugom tradicijom iza sebe imaju bolje razvijenu tehnologiju i vrše stalne edukacije i usavršavanje finalnih proizvoda za rad.
Pre par godina pojavile su se linije gelova koje se koriste za oštećene, neravne, ljuspaste i psorijatične nokte, za koje do tada ni jedan gel nije mogao da postigne željenu kamuflažu i potpun estetski učinak.
Pored toga, novina na tom polju su i svilene niti koje se koriste za rešavanje problema zacepljenih noktiju, prilikom aplikovanja UV gelova.

KOZMETO-TERAPIJSKE METODE
Savremena kozmetologija nudi niz različitih metoda i tehnika aplikacije za negu zdravih i tretman oštećenih noktiju. Izdvajaju se:
– metode nadogradnje noktiju tipsama (savetuje se samo u slučajevima izgrickanih noktiju, premalih da može da se stavi kalup za izlivanje);
– produžavanje prirodnih noktiju – tehnika izlivanja;
– ojačavanje prirodnih noktiju gelovima u tri faze;
– trajni francuski manikir na prirodne i nadograđene nokte;
– nail-art (iscrtavanje noktiju) i aplikovanje raznih ukrasa radi dekoracije
Gde ojačati i nadograditi nokte?
Na tržištu postoji više proizvođača preparata koji se koriste za gore pomenute tehnike. Kozmetički centri koriste preparate različitih proizvođača. Pre odabira centra u kome ćete uraditi traženu uslugu, dobro se raspitajte sa kojom linijom se rade tretmani na noktima, koje tehnike se nude, koliko se koristi različitih gelova za aplikaciju, koliko su postojani gelovi, na koliko vremena se vrši korekcija...
Tokom letnjeg perioda Kozmetičko-terapijski centar „Feniks 07“ organizuje akciju ojačanja i nadogradnje noktiju preparatima renomirane belgijske kuće: za svaku uslugu ojačanja noktiju gelovima na rukama, poklon gratis trajni frenč gelovima na nogama.

RAST I OBNAVLJANJE NOKTIJU
– dnevni rast noktiju na rukama iznosi u proseku 0,1 mm – 0,5 mm, a na nogama 0,05 – 1,0 mm;
– za kompletno obnavljanje noktiju na rukama potrebno je 5-6 meseci;
– za kompletno obnavljanje noktiju na nogama potrebno je u proseku 12-18 meseci;
– kod mlađih osoba rastu brže nego kod starijih
– leti nokti rastu brže nego zimi.

PREPARATI ZA OJAČAVANJE NOKTIJU
Prilikom ojačavanja noktiju UV gelovima, koristi se 3-4 (ukoliko se radi francuski manikir) različita gela, plus adekvatne prateće podloge između tih faza aplikovanja gelova.
Oni imaju različite funkcije, od gela za podlogu, za francuski manikir, za ojačavanje nokatne ploče, do završnog za visoki sjaj, otpornost i zaštitu. Zato je važno napraviti razliku između tehnika koje se rade monofaznim gelovima, i gelovima u više faza.
Prednost gel sistema je u tome što daje potpunu prirodnost noktima, pa čak i onda kad se izvrši nadogradnja noktiju tipsama.
Gelovi, trajni frenč i nail art treba da budu postojani do naredne korekcije, koja se predlaže za 4-6 nedelja, a za nokte na nogama duplo duže, zbog sporijeg rasta.
Kod kvalitetnih linija nema potrebe da se radi ranije, jer će gelovi na noktima biti uredni, samo će se poznavati izrasli deo (kao izrastak kod farbane kose), koji se može ublažiti aplikovanjem specijalnih lakova samo na taj izrasli deo ili laka na celu nokatnu ploču. Po uklanjanju laka za nokte (skidačem bez acetona), francuski manikir, nail art i/ili ukrasi, ostaju nepromenjeni. Važno je da se nakon završnog gela na nokte nanese UV protektor u vidu bezbojnog laka. On sprečava da beli gel, koji se koristi za trajni frenč, promeni boju, usled dugotrajnog izlaganja suncu i boravka u solarijumu.

Izvor: zena.rs

*Mayche* · **.:Lust Stained Despair:.**

Supersaveti za zdrave i lepe nokte

Nokti vam se listaju i lome, rastu nadole, nisu glatki, već izbrazdani? Šta treba da radite zavisi od uzroka određenog problema. Ako su vaši nokti izgubili kvalitet zbog agresivnih deterdženata, intenzivnog kvašenja ruku i drugih spoljašnjih uticaja, pomoći će vam kozmetički tretmani i preparati. Opet, promene na noktima ponekad ukazuju i na određene bolesti unutrašnjih organa, pa se u skladu s tim određuje terapija. Kako god bilo, pojačana hidratacija samo može da pomogne.

Nokti gube vodu 100 puta brže nego koža. Vratite im vlažnost, pa će uvek biti zdravi i lepi
Nokti vam se listaju i lome, rastu nadole, nisu glatki, već izbrazdani? Šta treba da radite zavisi od uzroka određenog problema. Ako su vaši nokti izgubili kvalitet zbog agresivnih deterdženata, intenzivnog kvašenja ruku i drugih spoljašnjih uticaja, pomoći će vam kozmetički tretmani i preparati. Opet, promene na noktima ponekad ukazuju i na određene bolesti unutrašnjih organa, pa se u skladu s tim određuje terapija. Kako god bilo, pojačana hidratacija samo može da pomogne.

VRATITE IM VLAGU
Kalcijum ne utiče na čvrstinu nokatne ploče, tj. tvrdoću nokta. Nokti su krti i listaju se najviše zbog isušivanja, tako da njihova savitljivost i mekoća zavise pre svega od količine vode koju sadrže. Osim krema i pakovanja, za vraćanje vlage odlična je i maska od mleka.
Zagrejte mleko da bude prijatno na dodir, pa potopite ruke na pet minuta. Ova jednostavna i jeftina procedura ojačaće i hidriraće vaše nokte jer je mleko puno laktozne kiseline, kao i prirodne alfa-hidroksilne kiseline, koja nežno uklanja mrtve ćelije s kože.

BUDITE UPORNI
Da biste povećali vlažnost, elastičnost i glatkoću nokatne ploče, birajte preparate s lanolinom i njegovim derivatima, pčelinjim voskom, jojobinim uljem, alfa-hidroksi kiselinom, ureom, te glicerolom. Bilo koji preparat da odaberete, čak i najskuplji, očekujte rezultate tek nakon tri meseca kontinuirane primene.
Pre nego što nanesete određeni preparat, držite prste u mlakoj vodi desetak minuta, zatim ih dobro osušite, pa tek onda utrljajte sredstvo. Kad ste to uradili, na ruke navucite pamučne rukavice i tako prespavajte.

MAŽITE IH REDOVNO
Ako imate slabe, lomljive nokte, mažite ih bezbojnim lakom, i to u dva sloja. Tako će manje pucati. Dugotrajna upotreba tamnog laka može izazvati pigmentaciju nokta, pa u tom slučaju bezbojni lak predstavlja odličnu podlogu. Međutim, prečesto skidanje i nanošenje laka isušuje nokte, tako da je najbolje da ih lakirate jednom nedeljno. Sredstva za skidanje laka uglavnom sadrže aceton koji oštećuje nokte i zato koristite što kvalitetnije skidače s uljem i vitaminima. U njima nema acetona.

BOLEST SE NA NOKTU VIDI
Promene na noktima ukazuju na razne bolesti. Ako imate neki od ovih simptoma, obratite se lekaru.
Bledi nokti – dijabetes, anemija, urođena srčana mana
Žuti nokti – štitna žlezda, psorijaza
Plavi nokti – nedostatak kiseonika, plućne bolesti
Beli nokti s tamnim rubom – loš rad jetre, hepatitis
Talasasti nokti – artritis, psorijaza
Suvi nokti koji pucaju – štitna žlezda
Tamne linije ispod nokta – melanom
Upaljene, otečene zanoktice – poremećaj vezivnog tkiva, lupus

SUPERSAVETI ZA SUPERNOKTE
1. Unosite dovoljne količine proteina i jedite što više svežeg voća i povrća.
2. Zaštitite nokte i ruke gumenim rukavicama kad god koristite deterdžente, bez obzira na to što na nekima od njih piše da nisu štetni za kožu.
3. Ne grickajte nokte. Tako se oštećuje okolno tkivo, pa i najmanja povreda omogućava bakterijama da se nastane na prstima i izazovu infekciju.
4. Izbegavajte sapun i vodu, oni isušuju kožu i nokte, čine ih krhkim i lomljivim. Ako često perete ruke, koristite sapun neutralne pH-vrednosti pa ih dobro obrišite.
5. Kada nanosite kremu za ruke, utrljajte je i u nokte, jer tako hidrirate i kožu i sam nokat. Hidratantnu kremu za ruke i nokte stavljajte posle svakog pranja i pre spavanja.

{Zena}